Nationalturnen
Nationalturnen ist eine ideale Basissportart, die ohne grossen Aufwand ausgeübt werden kann. Im Nationalturnen aktiv sein bedeutet, sechs gymnastische Disziplinen und zwei Zweikampfsportarten zu beherrschen. Der Wettkampf gliedert sich in zwei Teile: Schnelllauf, Weitsprung, Hochweitsprung, Steinstossen, Steinheben und Bodenübung, die sogenannten Vornoten. Der zweite Wettkampfteil umfasst die Zweikampfdisziplinen Ringen und Schwingen.
Aufgrund der Vielseitigkeit dieses Wettkampfs werden beim Nationalturnen die körperlichen Fähigkeiten und Fertigkeiten optimal gefördert und entwickelt. Erfahrungen und Auswertungen haben gezeigt, dass spielerisches Kämpfen bei Jungen und Mädchen gleichermassen beliebt ist.