Gymnastique aux agrès
Version populaire de la gymnastique artistique, la gymnastique aux agrès développe les qualités de coordination de manière variée. Elle renforce tout l’appareil locomoteur et améliore parallèlement la souplesse.
Les expériences motrices variées accumulées aux engins - mini-trampoline, barre fixe, barres parallèles, anneaux balançants - et au sol font de la gymnastique aux agrès une discipline très complète et une base idéale pour aborder d’autres activités sportives.
En se soutenant mutuellement à l’entraînement et en compétition, les athlètes développent aussi leurs compétence sociales.
Actualités
Admission aux modules "Gymnastique artistique femmes" ou "Gymnastique artistique hommes"
ATTENTION !!
Seulement après avoir suivi le module "ABC Trampoline " vous allez être admis aux modules "Gymnastique artistique femmes" ou "Gymnastique artistique hommes".
Les dates des modules "ABC Trampoline" se trouvent dans le plan des cours (à droite).
Module de perfectionnement 07/08
Thème recommandé spécifique à la discipline sportive
Entraînement de la condition physique axé sur la technique
La proposition est déduite du programme athlétique des gymnastes d'élite. Tu trouveras ce programme dans les documents à télécharger et tu pourras te composer ton propre programme.
Poster des postures
Les voilà!
Des posters des postures sont atteignables en allemand (mais comme vous savez il y a surtout des images) en format A1 avec un transparent pour Fr. 89.- + des frais de livraison chez: dok.js@baspo.admin.ch
Dernière modification: 22.11.2011
