Le cyclisme sur piste regroupe plus de douze disciplines différentes, du sprint de quinze secondes à la course des six-jours en passant par les épreuves de plusieurs heures. Il exige de ce fait des qualités très variées, qui vont de la puissance explosive à la résistance-vélocité; il demande également un sens tactique très développé. Avec les vélodromes de Genève et d’Aigle, la Suisse romande est le haut lieu du cyclisme sur piste. L’entraînement sur piste permet d’acquérir de bonnes bases pour les autres sports cyclistes.
Disciplines
Cyclisme sur piste
BMX
Basé sur la vélocité, le BMX se pratique sur des pistes artificielles alternant virages relevés, sauts et plats. Il demande une très bonne condition physique, de même que d’excellentes qualités du point de vue mental, tactique et émotionnel. Le BMX se dispute par groupes de concurrents: les coureurs qui se hissent dans la première moitié du classement sont sélectionnés pour les manches suivantes. Ce système oblige les concurrents à rester extrêmement concentrés à chaque tour pour commettre le moins de fautes possible. Grâce à ses éléments ludiques, le BMX joue un rôle important dans la formation des jeunes cyclistes. Quelques-uns des meilleurs spécialistes mondiaux du sprint et de la piste ont fait leurs premières armes sur un BMX.
Cyclisme artistique
Permettant un nombre incroyable de figures, le cyclisme artistique nécessite un sens de l’équilibre très développé, ainsi qu’une bonne dose de sang-froid et de self-control.
Il se pratique avec un vélo ultra-léger équipé d’une fourche avant verticale qui permet de déplacer le centre de gravité loin en arrière. La selle est elle aussi positionnée plus en arrière que sur un vélo normal.
VTT
Très prisé des sportifs qui aiment la nature et qui souhaitent rouler à l’écart des grands axes, le VTT exige une excellente technique et une très bonne condition physique en compétition, les épreuves allant de la course d’une heure en cross-country aux courses d’endurance de dix heures. Les plus jeunes apprécient tout particulièrement le fait d’évoluer sur un terrain naturel et le VTT leur assure une formation de base idéale pour aborder les autres sports cyclistes.
En VTT, l’endurance fondamentale, la résistance-vélocité, la puissance de démarrage et la puissance explosive sont des éléments clefs, tout comme la technique et la coordination. Ces différentes composantes jouent un rôle essentiel en cross country, en descente et en four-cross, les disciplines pratiquées en compétition.
Cyclo-cross
En catégorie élite, les compétitions de cyclo-cross durent une heure. Durant ce laps de temps, les coureurs roulent à la limite de leurs possibilités, ce qui exige une excellente condition physique et une technique sans faille. Véritables as du guidon, les spécialistes du cyclo-cross maîtrisent à la perfection l’alternance entre le pédalage et la course à pied, vélo sur l’épaule. Pour les jeunes cyclistes, cette discipline est un excellent complément au cyclisme sur route et sur piste ou au VTT.
Cycle-balle
En cycle-balle il n’y a que deux joueurs par équipe et chacun assume sa part de responsabilité. Les deux partenaires jouent souvent ensemble pendant des années et finissent par se comprendre à demi-mot.
Cyclisme sur route
Du contre-la-montre individuel ou par équipe aux grands tours nationaux en passant par les classiques et les sprints, le cyclisme sur route offre un large éventail d’épreuves qui attire les foules au bord des routes.
Le cyclisme sur route n’exige pas seulement une excellente condition physique et un sens tactique développé; la discipline et l’esprit d’équipe sont également des éléments fondamentaux pour gagner une course. Un entraînement aussi diversifié que possible est indispensable pour préparer les jeunes cyclistes de façon optimale à la compétition.
Trial
Véritables équilibristes du guidon, les spécialistes du trial utilisent un vélo qui ressemble à un mini VTT ou à un BMX. Doté de pneus larges et d’un cadre de petite taille, ce vélo permet des acrobaties qui se situent à la limite du possible: les athlètes sautent sur un toit de voiture ou effectuent un plongeon de quatre mètres sans perdre le contrôle de leur engin.
Le trial nécessite une bonne dose de courage, de même qu’une technique et une condition physique irréprochables pour relever le défi dans les compétitions d’une certaine durée. Tout pied posé à terre est sanctionné par un point de pénalité, le vainqueur étant celui qui termine l’épreuve avec le score le moins élevé.
Dernière modification: 03.02.2012
