Il canottaggio è una disciplina che si pratica all’aria aperta. Associa movimenti dinamici all’uso di un’imbarcazione interessante. È una disciplina classica di sport di squadra che si può praticare anche individualmente per cui varia anche la tipologia d’imbarcazione. Nei club di canottaggio si praticano molteplici specialità usando complesse canoe da gara fino a canoe di squadra fino a otto posti. Il canottaggio è una disciplina agonistica di alto livello che si può però praticare anche come sport per il tempo libero o in famiglia.
Canottaggio
Richiede l’impiego di quasi tutti i gruppi di muscoli, non comporta le classiche lesioni da sport e offre elevati benefici in termini di salute. Occorre resistenza, forza e capacità di coordinazione e di concentrazione oltre anche ad uno spiccato spirito di gruppo e a forza di volontà.
Il canottaggio permette però anche di rilassarsi e distrarsi dal quotidiano.
Il canottaggio permette però anche di rilassarsi e distrarsi dal quotidiano.
Ultima modifica: 03.02.2012