Il nuoto soncronizzato nasce negli Stati Uniti e in Europa a metà del 20° secolo. Viene praticato – da sole donne - in varie specialità. Nel libero le nuotatrici esprimono tutta la loro creatività mentre nell’esercizio di singolo, doppio o di squadra la coreografia viene presentata al ritmo di musica.
La sfida risiede nell’eseguire i complessi movimenti in modo corretto e al contempo con grazia ed eleganza.