Le sport scolaire J+S est conçu comme un complément aux leçons d'éducation physique obligatoires (3 heures par semaine) et comme une passerelle vers le sport associatif. Il permet aux élèves de s'initier à des sports qu'ils n'ont jamais pratiqués ou de s'entraîner plus intensivement dans leur discipline de prédilection, deux façons de les aiguiller vers le sport associatif ou le sport non organisé. 

J+S apporte son soutien aux écoles qui proposent des offres de sport scolaire facultatif, que ce soit sous forme de leçons hebdomadaires (cours J+S) pendant le semestre ou sous forme de semaines sportives (camps J+S).