Nell’ambito di Gioventù+Sport, la danza sportiva raggruppa essenzialmente i balli di coppia, standard, latini, il rock'n'roll e il boogie-woogie, ma anche balli di gruppo, come ad esempio nel rock'n'roll. Si tratta di uno sport che sviluppa coordinazione, condizione fisica, competenze sociali e senso del ritmo. Anche un buon equilibrio psicologico e tattico è di fondamentale importanza.

Vengono organizzate numerose competizioni a livello regionale, nazionale e internazionale, in cui i partecipanti si misurano a livelli adeguati alla loro età e al loro livello di capacità.