Fussball
Fussball gehört zu den ersten Sportarten, die 1972 bei Jugend+Sport aufgenommen wurden. Die Teamsportart begeistert weltweit unzählige Menschen durch ihre Spannung und ihr komplexes Spiel.
Das Team ist immer nur so stark wie sein schwächstes Mitglied. Es darf sich vom Gegner nicht aus- oder überspielen lassen und muss geichzeitig alles versuchen, um die Gegenpartei auszutricksen. Damit die Mannschaft erfolgreich ist, darf nebst physischen und mentalen Stärken auch die Spielfreude nicht fehlen.
Fussball bei Jugend+Sport
Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche finden
Alle Kinder und Jugendlichen zwischen 5 und 20 Jahren sind in J+S-Kursen und -Lagern willkommen.
Infos zu Kursen und LagernKurse und Lager für Kinder und Jugendliche organisieren
Im Fussball können Kurse und Lager für Kinder (5-10), für Jugendliche (10-20) sowie für gemischte Gruppen organisiert werden.
Infos zur Durchführung von J+S-Kursen und -LagernAus- und Weiterbildung
Die J+S-Ausbildung in der Sportart Fussball führt vom J+S-Leiter über zwei Weiterbildungsstufen zum J+S-Experten.
Infos zur Aus- und Weiterbildung FussballKursplan Fussball
Der J+S-Coach meldet die Kandidaten für die Aus- und Weiterbildungen in der Sportart Fussball an.
KursplanLeitfäden
Ausbildungsstrukturen und Leitfäden
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Ausbildungsstruktur und Leitfaden Kaderbildung Fussball
22.11.2019 | PDF, 3 Seiten, 1 MB, Deutsch -
Ausbildungsstruktur und Leitfaden Kaderbildung Kindersport
30.10.2019 | PDF, 4 Seiten, 557 KB, Deutsch
Leitfäden – Kurse und Lager
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Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Fussball
14.12.2017 | PDF, 4 Seiten, 152 KB -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Kindersport Allround
14.12.2017 | PDF, 6 Seiten, 162 KB -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten der Kantone, Gemeinden und der nationalen Sportverbände (NG4)
14.12.2017 | PDF, 6 Seiten, 102 KB -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Schulsport (NG5)
23.02.2018 | PDF, 6 Seiten, 102 KB -
Leitfaden für den J+S-Coach
04.02.2020 | PDF, 9 Seiten, 671 KB, Deutsch
Weitere Dokumente
Merkblatt FTEM
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Die zehn Phasen des «FTEM Schweiz»
18.12.2017 | PDF, 2 Seiten, 884 KB
Trainingshandbücher
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Trainingshandbuch Fussball
20.03.2017 | XLS, 260 KB -
Trainingshandbuch Kindersport
12.12.2019 | PDF, 885 KB, Deutsch
Merkblatt Unfallprävention
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Allgemeines Merkblatt Unfallprävention
04.07.2016 | PDF, 2 Seiten, 76 KB -
Merkblatt Unfallprävention Fussball
27.09.2017 | PDF, 1 Seiten, 63 KB
Spezifische Unterlagen
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Kopfballtraining – Unterstützt mit Bildern
04.07.2016 | PDF, 32 Seiten, 6 MB
Kurspläne
Videos
YouTube Playlist Fussball
Einzelne Videos und Links für Download
- 1. Mobilisieren 1
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- 2. Mobilisieren 2
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- 3. Mobilisieren 3
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 4. Rumpfkräftigung ventral
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- 5. Rumpfkräftigung lateral
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- 6. Rumpfkräftigung dorsal
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- 7. Rumpfstabilisation
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- 8. Rumpfkräftigung ventral mit Ball
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 9. Rumpfkräftigung lateral mit Ball
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- 10. Kopfball aus dem Stand mit Pendel
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 11. Kopfball beidbeinig aus dem Stand mit Pendel
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 12. Kopfball beidbeinig mit Drehung aus dem Stand
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 13. Kopfball mit Anlauf und einbeinigem Absprung
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 14. Kopfball mit Anlauf, einbeinigem Absprung und Drehung
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 15. Kopfball aus dem Stand mit Zuwurf
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 16. Kopfball aus dem Stand (Vorschritt) mit Zuwurf
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 17. Kopfball aus dem Stand mit Drehung mit Zuwurf
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 18. Kopfball mit beidbeinigem Absprung auf Zuwurf
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 19. Kopfball mit kurzem Anlauf und beidbeinigem Absprung
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 20. Kopfball mit Anlauf und einbeinigem Absprung auf Flanke
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 21. Kopfball mit Anlauf, einbeinigem Absprung und Drehung auf Zuwurf
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 22. Kopfball mit Anlauf, einbeinigem Absprung und Drehung auf Flanke
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 23. Kopfball aus Rückwärtsbewegung (auf Zuwurf)
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
- 24. Kopfballverlängerung
- Download.mov (rechte Maustaste + Ziel speichern)
Bei Fragen zu J+S-Kursen und -Lagern
Kantonale Sportfachstelle für J+S
Bei Fragen zur Sportart
Bei Fragen zu J+S-Ausbildungskursen oder -Weiterbildungsmodulen
Organisator gemäss Kursplan
Verantwortliche der Kantone und Verbände wenden sich an
Bundesamt für Sport BASPO
Hauptstrasse 247
CH-2532 Magglingen