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Radquer

Jugend+Sport

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A–Z

Thema	Bezeichnung
Aus- und Weiterbildung	Die Leiteraus- und -weiterbildung sind die Hauptpfeiler von J+S.
Ausbildung zum J+S-Coach	J+S-Coach werden Sie durch den Besuch eines Coachkurses.

Thema	Bezeichnung
BASPO	Kontaktangaben des Bundesamt für Sport BASPO, von Jugend+Sport, den kantonalen Sportämtern und von den Sport- und Jugendverbänden.
Badminton	Einstiegsseite von Badminton mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film

Thema	Bezeichnung
Coach-Ausbildung	J+S-Coach werden Sie durch den Besuch eines Coachkurses.

Thema	Bezeichnung
Die häufigsten Fragen zu J+S	Antworten zu den häufigsten Fragen rund um die Themen von Jugend+Sport
Doping	J+S steht für die Einhaltung der Anti-Doping-Bestimmungen für alle Sporttreibenden ein.

Thema	Bezeichnung
Ethik-Charta	Die Ethik-Charta bildet für Verbände und Vereine die Grundlage fürs ethische Handeln im Sportalltag.
Evaluationen	Mit den Evaluationen untersucht das BASPO, wie das Programm J+S funktioniert und welche Wirkung es erzielt.
Einsatzberechtigung	Wer als Leiter tätig sein will, braucht eine J+S-Leiteranerkennung im Status «gültig» in der Sportart und in einer Zielgruppe.
Einsatzberechtigung	In der Aus- und Weiterbildung von J+S-Leitern müssen J+S-Expertinnen und J+S-Experten der jeweiligen Sportart eingesetzt werden.
Eltern	In Kursen oder Lagern von Jugend+Sport lernen Kinder und Jugendliche spannende Sportarten kennen.

Thema	Bezeichnung
FAQ	Antworten zu den häufigsten Fragen rund um die Themen von Jugend+Sport
Faktor Mensch: Leporello	Der Leporello «Faktor Mensch» dient als Gedankenstütze, um sichere und erfolgreiche Aktivitäten im Outdoorbereich und in Ausbildungssituationen durchzuführen.

Thema	Bezeichnung
Gewalt	Aggressiv ja – gewalttätig nein! J+S thematisiert in der Aus- und Weiterbildung den Umgang mit Aggressionen und Gewalt im Sport.

Thema	Bezeichnung
Handicap und Sport	Bei J+S wird gemeinsame Sporttreiben von Kindern und Jugendlichen mit und ohne Behinderungen als wichtig erachtet.

Thema	Bezeichnung
Integration	Integration im Sport ist ein wichtiges Thema auf allen Aus- und Weiterbildungsstufen von J+S.
Information zum Jugendurlaub	Alle Arbeitnehmer und Lernende unter 30 Jahren haben ein Anrecht auf maximal fünf Tage unbezahlten Bildungsurlaub für freiwillige Jugendarbeit.
Information zum Jugendurlaub	Alle Arbeitnehmer und Lernende unter 30 Jahren ein Anrecht auf maximal fünf Tage unbezahlten Bildungsurlaub für freiwillige Jugendarbeit

Thema	Bezeichnung
J+S auf einen Blick	Das Leitbild, die wichtigsten Fakten und Zahlen zum Sportförderungsprogramm des Bundes auf einen Blick.
Jugendverbände	Kontaktangaben der Jugendverbände mit J+S-Partnerschaftsvertrag.
J+S in den sozialen Medien	Die Kontaktangaben von Jugend+Sport auf Facebook, Twitter, Instagram und Youtube.
Jubiläum 2022	2022 wurde Jugend+Sport 50 Jahre alt! Seit der Gründung 1972 entwickelte sich J+S zum grössten Sportförderprogramm des Bundes und zählt heute über 600'000 aktive Kinder und Jugendliche. Was im Jubiläumsjahr alles gelaufen ist, finden Sie hier.
Jubiläum	2022 wurde Jugend+Sport 50 Jahre alt! Seit der Gründung 1972 entwickelte sich J+S zum grössten Sportförderprogramm des Bundes und zählt heute über 600'000 aktive Kinder und Jugendliche. Was im Jubiläumsjahr alles gelaufen ist, finden Sie hier.
J+S-Leiter/innen	Die Aus- und Weiterbildung der J+S-Leiterpersonen ist einer der Hauptpfeiler von J+S.
Jugendurlaub	Alle Arbeitnehmer und Lernende unter 30 Jahren haben ein Anrecht auf maximal fünf Tage unbezahlten Bildungsurlaub für freiwillige Jugendarbeit.
J+S-Expert/innen	Die J+S-Expertinnen und J+S-Experten sind die Ausbilder der J+S-Leiterinnen und -Leiter.
J+S-Leiter/innen und -Expert/innen Schulsport	Informationen für J+S-Leiter und -Experten Schulsport
Jugendliche und Kinder	In den J+S-Kursen können Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren gemeinsam regelmässig Sport treiben.
J+S-Coaches Siehe auch J+S-Coaches	J+S-Coaches vertreten ihre Organisation gegenüber den kantonalen Sportfachstellen für J+S und dem BASPO und informieren in ihrer Organisation zu J+S-Themen. Sie übernehmen damit eine verantwortungsvolle Aufgabe.

Thema	Bezeichnung
Kurse	J+S-Kurse sind regelmässige Aktivitäten einer beständigen Gruppe von mindestens drei Kindern und/oder Jugendlichen in den J+S-Sportarten unter der Leitung von J+S-Leiterinnen und -Leitern.
Kantone	Kontaktangaben zu J+S-Ämtern und -Fachstellen der Kantone.
Kulturelle Vielfalt im Sport	J+S fördert die Teilnahme von Kindern und Jugendlichen mit Migrationshintergrund im Sport
Kurs- und Lagerorganisatoren	Kantone, Gemeinden und nationale Sportverbände, die Kindern und Jugendlichen Kurse und Lager anbieten können.
Kinder und Jugendliche	In den J+S-Kursen können Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren gemeinsam regelmässig Sport treiben.
Künftige J+S-Leiter/innen	Informationen zur Zulassung für den J+S-Leiterkurs in einer der 70 Sportarten und Disziplinen.

Thema	Bezeichnung
Linkliste Siehe auch Sportarten- und Nutzergruppen
Leihmaterial / Unterkünfte / Transport	Organisatoren von Kursen und Lagern und von der Aus- und -Weiterbildung bei J+S erhalten Landeskarten, Lehr- und Leihmaterial zu günstigen Konditionen.
Lager	J+S-Lager umfassen Aktivitäten einer Lagergemeinschaft von mindestens 12 Kindern und/oder Jugendlichen unter der Leitung von J+S-Leiterinnen und -Leitern.
Leihmaterial	Organisatoren von Kursen und Lagern und von der Aus- und -Weiterbildung bei J+S erhalten Landeskarten, Lehr- und Leihmaterial zu günstigen Konditionen.
Lager- und Kursorganisatoren	Kantone, Gemeinden und nationale Sportverbände, die Kindern und Jugendlichen Kurse und Lager anbieten können.
Login J+S-Expert/in	Login-Seite für Einstieg in geschlossenen Bereich der J+S-Expertinnen und -Experten
Login J+S-Coach-Expert/innen	Login-Seite für Einstieg in geschlossenen Bereich der J+S-Coach-Experten.

Thema	Bezeichnung
Militärsportleiter/innen	Militärsportleiterinnen und -leiter können per Antrag die Anerkennung für die Sportarten der Gruppe A erlangen.

Thema	Bezeichnung
Neue NDS	Die neue Nationale Datenbank Sport (NDS) ist in Betrieb.
Neue Organisationen bei J+S	Voraussetzungen für Organisationen, die J+S-Kurse und -Lager für Kinder und Jugendliche durchführen wollen.

Thema	Bezeichnung
Organisatoren der Aus- und Weiterbildung	Ausbildungskurse und Weiterbildungsmodule werden vom BASPO, den Kantonen und den Verbänden angeboten.

Thema	Bezeichnung
Prävention	Jugend+Sport setzt sich für die Prävention und Gesundheitsförderung ein.

Thema	Bezeichnung
Qualitätsentwicklung	Für die Qualitätssicherung und -optimierung hat das BASPO 2014 das Evaluationsprogramm «Besuche vor Ort» gestartet.

Thema	Bezeichnung
Rechtliche Grundlagen	Rechtliche Grundlagen (Gesetze, Verordnungen und Weisungen) zur Steuerung von J+S.
REGA Leistungsübersicht Siehe auch J+S-Coaches	J+S-Coaches vertreten ihre Organisation gegenüber den kantonalen Sportfachstellen für J+S und dem BASPO und informieren in ihrer Organisation zu J+S-Themen. Sie übernehmen damit eine verantwortungsvolle Aufgabe.

Thema	Bezeichnung
Statistik	Zahlen zu Teilnehmenden an J+S-Kursen und -Lagern sowie Aus- und Weiterbildung.
Social Media	Die Kontaktangaben von Jugend+Sport auf Facebook, Twitter, Instagram und Youtube.
Sportverbände	Kontaktangaben der Sportverbände mit J+S-Sportarten.
Sicherheit	Sicherheit im Sport ist auf allen Aus- und Weiterbildungsstufen von Jugend+Sport ein wichtiges Thema.
Sport und Handicap	Bei J+S wird gemeinsame Sporttreiben von Kindern und Jugendlichen mit und ohne Behinderungen als wichtig erachtet.
Sucht	Im Sport muss beim Umgang mit Genuss- und Suchtmitteln Verantwortung übernommen werden.
Sexuelle Übergriffe	Sexuelle Übergriffe gibt es auch im Sport. So thematisiert Jugend+Sport in der Aus- und Weiterbildung Grenzsetzungen und das Mass an Nähe und Distanz im sportlichen Umfeld.
Sportarten- und Nutzergruppen	Übersicht zur Einteilung der Sportarten von Jugend+Sport in A- und B-Sportarten und bestimmte Nutzergruppen. Für B-Sportarten sind strengere Sicherheitsbestimmungen vorgegeben als für A-Sportarten. Die Nutzergruppen beziehen sich auf die Zielsetzungen, Leistungsformen und Rahmenbedingungen.
SVEB-Zertifikat Kursleiter/in	J+S- und esa-Experten mit grosser Ausbildungserfahrung können das SVEB-Zertifikat «Lernveranstaltungen mit Erwachsenen durchführen» erwerben.

Thema	Bezeichnung
TEST	Test-Seite

Thema	Bezeichnung

Thema	Bezeichnung

Thema	Bezeichnung
Weiterbildungspflicht	J+S-Leiterinnen und -Leiter besuchen alle 2 Jahre ein Weiterbildungsmodul zur Verlängerung ihrer Anerkennung.
Weiterbildungspflicht	J+S-Expertinnen und -Experten besuchen alle 2 Jahre ein Weiterbildungsmodul zur Verlängerung ihrer Anerkennung.

Thema	Bezeichnung

Thema	Bezeichnung

Thema	Bezeichnung

Thema	Bezeichnung
50 Jahre J+S	2022 wurde Jugend+Sport 50 Jahre alt! Seit der Gründung 1972 entwickelte sich J+S zum grössten Sportförderprogramm des Bundes und zählt heute über 600'000 aktive Kinder und Jugendliche. Was im Jubiläumsjahr alles gelaufen ist, finden Sie hier.

Neue NDS
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  Aikido
  
  Aikido ist eine Kampfkunst, die zu Beginn des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Für sie typisch sind schnell und präzis ausgeführte Techniken, genauso wie...
  
  Akrobatikturnen
  
  Einstiegsseite von Akrobatikturnen mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film
  
  Allround
  
  J+S-Kindersport fördert vielseitige und kindergerechte Sportangebote in Vereinen und Schulen für Kinder zwischen 5 und 10 Jahren. Die Kinder entdecken ihre persönlichen sportlichen Vorlieben. Das...
  
  American Football
  
  Einstiegsseite von American Football mit allgemeinen Informationen, Dokumenten und Kontaktangaben
  
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  Triathlon
  
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  Turnen
  
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  Unihockey
  
  Einstiegsseite von Unihockey mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film
  
  Volleyball
  
  Einstiegsseite von Volleyball mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film
  
  Voltige
  
  Einstiegsseite von Voltige mit allgemeinen Informationen, Dokumenten, Kontaktangaben und einem kurzen Film
  
  Wasserball
  
  Einstiegsseite von Wasserball
  
  Wasserspringen
  
  Einstiegsseite von Wasserspringen
  
  Windsurfen
  
  Einstiegsseite von Windsurfen mit allgemeinen Informationen, Dokumenten und Kontaktangaben
  
  Wushu/Kung-Fu
  
  Wushu bedeutet auf Chinesisch Kampfkunst und ist im Westen oft unter dem Begriff Kung-Fu bekannt. Es ist der Überbegriff für alle chinesischen Kampfkunststile und umfasst sowohl traditionelle Stile...
Infos für ...
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  Künftige J+S-Leiter/innen
  
  Informationen zur Zulassung für den J+S-Leiterkurs in einer der 70 Sportarten und Disziplinen.
  
  J+S-Coaches
  
  J+S-Coaches vertreten ihre Organisation gegenüber den kantonalen Sportfachstellen für J+S und dem BASPO und informieren in ihrer Organisation zu J+S-Themen. Sie übernehmen damit eine...
  
  Kurs- und Lagerorganisatoren
  
  Kantone, Gemeinden und nationale Sportverbände, die Kindern und Jugendlichen Kurse und Lager anbieten können.
  
  Organisatoren der Aus- und Weiterbildung
  
  Ausbildungskurse und Weiterbildungsmodule werden vom BASPO, den Kantonen und den Verbänden angeboten.
  
  Ausbildungskonferenz
  
  J+S-Leiter/innen
  
  Die Aus- und Weiterbildung der J+S-Leiterpersonen ist einer der Hauptpfeiler von J+S.
  
  J+S-Leiter/innen und -Expert/innen Schulsport
  
  Informationen für J+S-Leiter und -Experten Schulsport
  
  Neue Organisationen bei J+S
  
  Voraussetzungen für Organisationen, die J+S-Kurse und -Lager für Kinder und Jugendliche durchführen wollen.
  
  Kinder und Jugendliche
  
  In den J+S-Kursen können Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren gemeinsam regelmässig Sport treiben.
  
  J+S-Expert/innen
  
  Die J+S-Expertinnen und J+S-Experten sind die Ausbilder der J+S-Leiterinnen und -Leiter.
  
  Militärsportleiter/innen
  
  Militärsportleiterinnen und -leiter können per Antrag die Anerkennung für die Sportarten der Gruppe A erlangen.
  
  Aufnahme neuer Sportarten
  
  Seit der Annahme der Motion Gmür am 5. Juni 2018 können bei J+S neue Sportarten aufgenommen werden.
  
  Eltern
  
  In Kursen oder Lagern von Jugend+Sport lernen Kinder und Jugendliche spannende Sportarten kennen.
Themen
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  Neue NDS
  
  Die neue Nationale Datenbank Sport (NDS) ist in Betrieb.
  
  Prävention
  
  Jugend+Sport setzt sich für die Prävention und Gesundheitsförderung ein.
  
  Evaluation des Programms J+S
  
  Mit den Evaluationen untersucht das BASPO, wie das Programm J+S funktioniert und welche Wirkung es erzielt.
  
  Corona – Auswirkungen auf J+S
  
  Sicherheit
  
  Sicherheit im Sport ist auf allen Aus- und Weiterbildungsstufen von Jugend+Sport ein wichtiges Thema.
  
  J+S-Ausbildungsverständnis
  
  Leihmaterial
  
  Organisatoren von Kursen und Lagern und von der Aus- und -Weiterbildung bei J+S erhalten Landeskarten, Lehr- und Leihmaterial zu günstigen Konditionen.
  
  Jubiläum 2022
  
  2022 wurde Jugend+Sport 50 Jahre alt! Seit der Gründung 1972 entwickelte sich J+S zum grössten Sportförderprogramm des Bundes und zählt heute über 600'000 aktive Kinder und Jugendliche. Was im...
  
  Integration
  
  Integration im Sport ist ein wichtiges Thema auf allen Aus- und Weiterbildungsstufen von J+S.
  
  Die Ethik-Charta im Sport
  
  Die Ethik-Charta bildet für Verbände und Vereine die Grundlage fürs ethische Handeln im Sportalltag.
  
  J+S-Agenda 2025: Projekt J+S 3.0
Über J+S
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  J+S auf einen Blick
  
  Das Leitbild, die wichtigsten Fakten und Zahlen zum Sportförderungsprogramm des Bundes auf einen Blick.
  
  Leistungen des Programms Jugend+Sport
  
  Sportförderung auf drei Säulen: Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche, Aus- und Weiterbildung, Leihmaterial.
  
  Die häufigsten Fragen zu J+S
  
  Antworten zu den häufigsten Fragen rund um die Themen von Jugend+Sport
  
  J+S-Leitbild
  
  Gemeinsam haben das BASPO, die Kantone und die J+S-Partnerverbände im Rahmen des 50-Jahre-Jubiläums von Jugend+Sport das Leitbild neu verfasst. Sie haben das bestehende J+S-Leitbild kritisch...
  
  Rechtliche Grundlagen
  
  Rechtliche Grundlagen (Gesetze, Verordnungen und Weisungen) zur Steuerung von J+S.
  
  J+S-Grafiken
  
  Statistik
  
  Zahlen zu Teilnehmenden an J+S-Kursen und -Lagern sowie Aus- und Weiterbildung.
Kontakte
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  Bundesamt für Sport BASPO
  
  Kontaktangaben des Bundesamt für Sport BASPO, von Jugend+Sport, den kantonalen Sportämtern und von den Sport- und Jugendverbänden.
  
  J+S in den sozialen Medien
  
  Die Kontaktangaben von Jugend+Sport auf Facebook, Twitter, Instagram und Youtube.
  
  Kantonale Sportfachstellen für Jugend+Sport
  
  Kontaktangaben zu J+S-Ämtern und -Fachstellen der Kantone.
  
  Sportverbände
  
  Kontaktangaben der Sportverbände mit J+S-Sportarten.
  
  Jugendverbände
  
  Kontaktangaben der Jugendverbände mit J+S-Partnerschaftsvertrag.

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Radquer

Quer-Radfahrer trägt sein Bike durch den Schlamm, Foto: BASPO — Foto: BASPO

Radquerrennen dauern in den Elitekategorien eine Stunde. Während dieser Zeit wird am Limit gefahren, was den Fahrern ausgezeichnete konditionelle und fahrtechnische Voraussetzungen abverlangt.

Radquerfahrer sind absolute Steuerkünstler und beherrschen den Wechsel zwischen Fahren und Laufen perfekt. Für junge Radsportler bietet diese Sportart eine ausgezeichnete Ergänzung zum Strassen-, Bahn- oder Mountainbikesport.

Aus- und Weiterbildung

Wer Jugendliche unterrichten möchte, besucht einen J+S-Leiterkurs Radquer. Wer Kinder für Sport begeistern will, besucht einen J+S-Leiterkurs Allround. Für die 2-jährliche Weiterbildung stehen sportartspezifische und interdisziplinäre Module zur Auswahl.

Ausbildungsstruktur Allround (Kinder)
Kursplan Allround (Kinder)

Weitere allgemeine und sportartübergreifende Informationen zur Aus- und Weiterbildung (z. B. Jugendurlaub, Zulassungsbedingungen, ..) bzw. zum Sport mit Kindern:

Informationen für künftige Leiter/innen
Informationen für J+S-Leiter/innen
Alles über Allround (ehemals Kindersport)

Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche

Alle Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren sind in J+S-Kursen und -Lagern willkommen. Die Informationen zur Anmeldung und Durchführung von J+S-Kursen und -Lagern sind in den Leitfäden weiter unten zu finden.

Organisationen, welche J+S-Kurse und/oder -Lager anbieten möchten, müssen beim BASPO registriert sein.

Organisation registrieren

Dokumente
Links

Dokumente

Leitfäden – Kurse und Lager

Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Radquer
10.11.2022 | PDF, 5 Seiten, 222 KB, Deutsch

Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Seiten, 227 KB, Deutsch
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten der Kantone, Gemeinden und der nationalen Sportverbände (NG4)
31.10.2022 | PDF, 4 Seiten, 167 KB, Deutsch
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Schulsport (NG5)
31.10.2022 | PDF, 5 Seiten, 167 KB, Deutsch
Leitfaden für den J+S-Coach
11.11.2022 | PDF, 10 Seiten, 319 KB, Deutsch

Aus- und Weiterbildung

Sportartspezifische Ausbildungswege
25.01.2023 | PDF, 1 Seiten, 53 KB, Deutsch
Neue sportartübergreifende Kurse/Module
25.01.2023 | PDF, 1 Seiten, 68 KB, Deutsch

Merkblatt Unfallprävention

Allgemeines Merkblatt Unfallprävention
02.03.2023 | PDF, 2 Seiten, 140 KB
Merkblatt Unfallprävention Mountainbike, Radquer, Strassenradsport
02.03.2023 | PDF, 1 Seiten, 99 KB
Checkliste Material Ausrüstung Mountainbike, Radquer, Strassenradsport
02.03.2023 | PDF, 1 Seiten, 116 KB
Checkliste Ausfahrten Mountainbike, Radquer, Strassenradsport
02.03.2023 | PDF, 1 Seiten, 104 KB

Trainingshandbücher

Trainingshandbuch Bahn / MTB / Quer / Strasse
30.03.2017 | XLS, 283 KB
Trainingshandbuch Kindersport
15.06.2021 | PDF, 3 Seiten, 1 MB

Radquer

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Radquer

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