Radquer

Radquer, international auch Cyclo-Cross genannt, wird im Freien auf Naturboden durchgeführt. Das mit gebogenem Rennlenker ausgestattete Fahrrad ist dem Untergrund entsprechend stabiler als ein herkömmliches Rennvelo. Zudem sind die Reifen im Vergleich durchgängig stärker profiliert und breiter.
Die Sportart Radquer wird fast ausschliesslich im Herbst und Winter durchgeführt. Der Parcours besteht aus Gras- und Feldwegen sowie Sand- und Strassenabschnitten. Radquerrennen dauern in den Elitekategorien eine Stunde. Während dieser Zeit wird am Limit gefahren, was ausgezeichnete konditionelle und fahrtechnische Fähigkeiten voraussetzt. Radquerfahrerinnen und -fahrer sind absolute Steuerkünstler und beherrschen den Wechsel zwischen Fahren und Laufen perfekt.
Radquer wird zusammen mit Mountainbike, Bahn- und Strassenradsport durch die polycyclide Ausbildung angeboten, mit dem Ziel, J+S-Leiterinnen und -Leiter fahrtechnisch gut auszubilden und die polycyclide Philosophie auch in die Vereine zu tragen.
Aus- und Weiterbildung
Wer Jugendliche unterrichten möchte, besucht einen J+S-Leiterkurs Radquer.
Wer Kinder für Sport begeistern will, besucht einen J+S-Leiterkurs Allround.
- Leiterkurs Allround (Kinder)
- Ausbildungsstruktur Allround (Kinder)
Für die Weiterbildung stehen sportartspezifische und interdisziplinäre Module zur Auswahl.
Weitere allgemeine und sportartübergreifende Informationen zur Aus- und Weiterbildung (z. B. Jugendurlaub, Zulassungsbedingungen, ..) bzw. zum Sport mit Kindern:
- Informationen für künftige Leiter/innen
- Informationen für J+S-Leiter/innen
- Alles über Allround (ehemals Kindersport)
Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche
Alle Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren sind in J+S-Kursen und -Lagern willkommen. Die Informationen zur Anmeldung und Durchführung von J+S-Kursen und -Lagern sind in den Leitfäden weiter unten zu finden.
Organisationen, welche J+S-Kurse und/oder -Lager anbieten möchten, müssen beim BASPO registriert sein.
Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen
Manuale, Kartensets, Kursunterlagen etc. sind neu im Ilias abgelegt. Verwenden Sie Benutzername und Passwort für J+S-Leiterinnen und -Leiter dieser Sportart oder die Zugangsdaten für J+S-Expertinnen und -Experten.
LoginDokumente
Leitfäden – Kurse und Lager
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Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Radquer
10.11.2022 | PDF, 5 Seiten, 222 KB, Deutsch
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Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Seiten, 227 KB, Deutsch -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten der Kantone, Gemeinden und der nationalen Sportverbände (NG4)
31.10.2022 | PDF, 4 Seiten, 167 KB, Deutsch -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Schulsport (NG5)
31.10.2022 | PDF, 5 Seiten, 167 KB, Deutsch -
Leitfaden für den J+S-Coach
11.07.2023 | PDF, 10 Seiten, 319 KB, Deutsch
Merkblatt Unfallprävention
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Allgemeines Merkblatt Unfallprävention
02.03.2023 | PDF, 2 Seiten, 140 KB -
Merkblatt Unfallprävention Mountainbike, Radquer, Strassenradsport
02.03.2023 | PDF, 1 Seiten, 99 KB -
Checkliste Material Ausrüstung Mountainbike, Radquer, Strassenradsport
02.03.2023 | PDF, 1 Seiten, 116 KB -
Checkliste Ausfahrten Mountainbike, Radquer, Strassenradsport
02.03.2023 | PDF, 1 Seiten, 104 KB
Trainingshandbücher
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Trainingshandbuch Bahn / MTB / Quer / Strasse
30.03.2017 | XLS, 283 KB -
Trainingshandbuch Kindersport
15.06.2021 | PDF, 3 Seiten, 1 MB
Bei Fragen zu J+S-Kursen und -Lagern
Kantonale Sportfachstelle für J+S
Bei Fragen zur Sportart
Bei Fragen zu J+S-Ausbildungskursen oder -Weiterbildungsmodulen
Organisator gemäss Kursplan
Hauptstrasse 247
CH-2532 Magglingen
- Tel.
- +41 58 463 00 66