Rhythmische Gymnastik

Rhythmische Gymnastik ist eine Sportart, bei der Kinder und Jugendliche Einzel oder in Gruppen auf einem Teppich von 13 x 13 Metern zu Musik turnen. Die Mischung aus ausdrucksvollem Tanz, perfekter Körperbeherrschung in Verbindung mit den technisch anspruchsvollen Elementen des Handgerätes in Bezug zur Musik, machen die Faszination dieser Sportart aus.
Wettkämpfe werden in zwei Arten ausgetragen: Im Einzelwettkampf turnt jede Gymnastin bzw. jeder Gymnast vier Übungen mit den Handgeräten Reifen, Ball, Keulen und Band. Im Gruppenwettkampf zeigt jede Fünfergruppe zwei verschiedene Darbietungen mit einem oder zwei verschiedenen Handgeräten.
Aus- und Weiterbildung
Wer Jugendliche unterrichten möchte, besucht einen J+S-Leiterkurs Rhythmische Gymnastik.
Wer Kinder für Sport begeistern will, besucht einen J+S-Leiterkurs Allround oder einen J+S-Leiterkurs Turnen Kinder.
- Leiterkurs Allround (Kinder)
- Ausbildungsstruktur Allround (Kinder)
Für die Weiterbildung stehen sportartspezifische und interdisziplinäre Module zur Auswahl, beispielsweise
- Kulturelle Vielfalt im Sport Jugendliche bzw. Kinder
- Förderung Mädchen und junge Frauen im Sport - Grundlagen Jugendliche bzw. Kinder
- Engagiert gegen sexuelle Übergriffe Jugendliche bzw. Kinder
- Sport und Handicap Grundlagen Jugendliche bzw. Kinder
(Vergibt Anerkennungszusatz «Sport und Handicap». Mehr erfahren)
Weitere allgemeine und sportartübergreifende Informationen zur Aus- und Weiterbildung (z. B. Jugendurlaub, Zulassungsbedingungen, ..) bzw. zum Sport mit Kindern:
- Informationen für künftige Leiter/innen
- Informationen für J+S-Leiter/innen
- Alles über Allround (ehemals Kindersport)
Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche
Alle Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren sind in J+S-Kursen und -Lagern willkommen. Die Informationen zur Anmeldung und Durchführung von J+S-Kursen und -Lagern sind in den Leitfäden weiter unten zu finden.
Organisationen, welche J+S-Kurse und/oder -Lager anbieten möchten, müssen beim BASPO registriert sein.
Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen
Manuale, Kartensets, Kursunterlagen etc. sind neu im Ilias abgelegt. Verwenden Sie Benutzername und Passwort für J+S-Leiterinnen und -Leiter dieser Sportart oder die Zugangsdaten für J+S-Expertinnen und -Experten.
LoginLeitfäden – Kurse und Lager
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Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Rhythmische Gymnastik
10.11.2022 | PDF, 5 Seiten, 214 KB, Deutsch
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Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Seiten, 227 KB, Deutsch -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten der Kantone, Gemeinden und der nationalen Sportverbände (NG4)
31.10.2022 | PDF, 4 Seiten, 167 KB, Deutsch -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Schulsport (NG5)
31.10.2022 | PDF, 5 Seiten, 167 KB, Deutsch -
Leitfaden für den J+S-Coach
11.07.2023 | PDF, 10 Seiten, 319 KB, Deutsch
Merkblatt Unfallprävention
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Allgemeines Merkblatt Unfallprävention
02.03.2023 | PDF, 2 Seiten, 140 KB -
Merkblatt Unfallprävention in der Rhythmischen Gymnastik
04.10.2022 | PDF, 1 Seiten, 102 KB, Deutsch
Sicherheit
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Springen auf dem grossen Trampolin in der Schule
23.11.2023 | PDF, 2 Seiten, 416 KB, Deutsch
Bei Fragen zu J+S-Kursen und -Lagern:
Bei Fragen zur Sportart:
Bei Fragen zu J+S-Ausbildungskursen oder -Weiterbildungsmodulen:
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CH-2532 Magglingen
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- +41 58 463 00 66