Trampolin
Die Turnsportdisziplin Trampolinspringen erweitert die Bewegungsmöglichkeiten im dreidimensionalen Raum. Es gibt nur wenige andere Gelegenheiten, durch Springen dem Fliegen so nahe zu kommen.
Die relativ leichte Erlernbarkeit und die Ästhetik der Bewegung machen den Reiz dieser Sportart aus. Das Sprungtuch ermöglicht eine Schwerelosigkeit, die das Trampolin für Kinder und Jugendliche unabhängig von ihrem Körpergewicht zu einem attraktiven Sportgerät werden lassen. Die koordinativen Anforderungen fördern die sensomotorische Entwicklung stark.
Trampolin bei Jugend+Sport
Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche finden
Alle Kinder und Jugendlichen zwischen 5 und 20 Jahren sind in J+S-Kursen und -Lagern willkommen.
Infos zu Kursen und LagernKurse und Lager für Kinder und Jugendliche organisieren
Im Trampolinspringen können Kurse und Lager für Kinder (5-10), für Jugendliche (10-20) sowie für gemischte Gruppen organisiert werden.
Infos zur Durchführung von J+S-Kursen und -LagernAus- und Weiterbildung
Die J+S-Ausbildung im Trampolinspringen führt vom J+S-Leiter über zwei Weiterbildungsstufen zum J+S-Experten.
Infos zur Aus- und Weiterbildung TrampolinKursplan Trampolin
Der J+S-Coach meldet die Kandidaten für die Aus- und Weiterbildungen in der Sportart Trampolin an.
KursplanLeitfäden
Ausbildungsstrukturen und Leitfäden
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Ausbildungsstruktur und Leitfaden Kaderbildung Trampolin
30.10.2019 | PDF, 4 Seiten, 878 KB, Deutsch -
Ausbildungsstruktur und Leitfaden Kaderbildung Kindersport
30.10.2019 | PDF, 4 Seiten, 557 KB, Deutsch
Leitfäden – Kurse und Lager
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Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Trampolin
14.12.2017 | PDF, 5 Seiten, 202 KB -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Kindersport Allround
08.05.2020 | PDF, 6 Seiten, 162 KB, Deutsch -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten der Kantone, Gemeinden und der nationalen Sportverbände (NG4)
08.05.2020 | PDF, 6 Seiten, 102 KB, Deutsch -
Leitfaden für die Durchführung von J+S-Angeboten Schulsport (NG5)
08.05.2020 | PDF, 6 Seiten, 102 KB, Deutsch -
Leitfaden für den J+S-Coach
26.06.2020 | PDF, 10 Seiten, 746 KB, Deutsch
Weitere Dokumente
Merkblatt FTEM
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Die zehn Phasen des «FTEM Schweiz»
18.12.2017 | PDF, 2 Seiten, 884 KB
Trainingshandbücher
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Trainingshandbuch Trampolin
04.04.2017 | XLSM, 749 KB -
Kurzanleitung Phasenplanung Trampolin
04.04.2017 | PDF, 7 Seiten, 1 MB -
Lernbiographie Trampolin
04.04.2017 | PDF, 5 Seiten, 111 KB -
Trainingshandbuch Kindersport Getu Kutu RG RR Tr
07.05.2019 | PDF, 4 Seiten, 300 KB
Merkblatt Unfallprävention
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Allgemeines Merkblatt Unfallprävention
04.07.2016 | PDF, 2 Seiten, 76 KB -
Merkblatt Unfallprävention Trampolin
13.06.2018 | PDF, 1 Seiten, 151 KB
Sicherheit
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Springen auf dem grossen Trampolin in der Schule
08.12.2016 | PDF, 2 Seiten, 204 KB
Kurspläne
Bei Fragen zu J+S-Kursen und -Lagern
Kantonale Sportfachstelle für J+S
Bei Fragen zur Sportart
Bei Fragen zu J+S-Ausbildungskursen oder -Weiterbildungsmodulen
Organisator gemäss Kursplan
Verantwortliche der Kantone und Verbände wenden sich an
Bundesamt für Sport BASPO
Hauptstrasse 247
CH-2532 Magglingen