合 Ai: Amore, armonia
気 Ki: Energia
道 Dō: Via, apprendimento su tutto l'arco della vita

Bambini

Nella disciplina dell'aikido, i bambini imparano a gestire in modo consapevole il proprio corpo con l'aiuto di elementi ludici. La coordinazione dei movimenti, associata all'attenzione e alla concentrazione, costituiscono la base dell'allenamento. Questa disciplina aiuta a percepire meglio il corpo e a gestire la propria energia e quella del compagno di allenamento. Il bisogno di muoversi dei bambini viene soddisfatto e la consapevolezza di sé, il coraggio e la fiducia nelle proprie capacità sono aspetti che vengono incoraggiati attraverso la pratica dell'aikido. La gioia e il piacere di scoprire nuovi movimenti sono elementi fondamentali negli allenamenti, durante i quali ai bambini è offerta la possibilità di imparare insieme e gli uni dagli altri. La disciplina si basa su un comportamento corretto e rispettoso tra i partecipanti, atteggiamento che viene trasmesso come valore fondamentale.

Giovani

I giovani imparano a conoscere la diversità delle tecniche. Si esercitano a difendersi in modo efficace attraverso tecniche di schivata, difesa e caduta. L'allenamento di aikido permette ai giovani di scoprire l'efficacia e l'interdipendenza delle varie tecniche di proiezione, leva, immobilizzazione o rotazione. Tutto ciò migliora la forza fisica, l'elasticità e la coordinazione, nonché la concentrazione e la resistenza. Dell'allenamento fa anche parte la trasmissione dei valori del Budo.

La formazione e la formazione continua nella disciplina Aikido sono in corso di realizzazione.