Ciclismo su pista
Il ciclismo su pista si svolge su una pista ovale («velodromo»), che grazie alla pendenza permette ai corridori di raggiungere velocità molto elevate. La bici da pista progettata per questo scopo ha un cosiddetto scatto fisso a e non ha freni.
Il ciclismo su pista comprende numerose discipline come velocità, cronometro, scratch, inseguimento singolo e inseguimento a squadre. Elementi fisici come forza, esplosività e resistenza sono importanti quanto l’intuizione tattica. L’allenamento su pista costituisce quindi una buona base per le altre discipline ciclistiche.
Il ciclismo su pista è offerto come programma policiclistico, insieme a ciclocross, ciclismo su strada e mountain bike (rampichino), con l’obiettivo di fornire a monitrici e monitori G+S una buona preparazione tecnica e portare nelle associazioni sportive la filosofia dello sport policiclistico.
Formazione e formazione continua
Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Ciclismo su pista.
Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround.
- Corso monitori Allround (bambini)
- Struttura della formazione Allround (bambini)
Per la formazione continua di 2 anni è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari.
Ulteriori informazioni generali e interdisciplinari sulla formazione e la formazione continua (ad es. congedo giovanile, condizioni di ammissione, ...) o sullo sport con i bambini:
Corsi e campi per bambini e giovani
Tutti i bambini e i giovani di età compresa tra i 5 e i 20 anni sono invitati a partecipare ai corsi e ai campi G+S. Le informazioni relative all'iscrizione e allo svolgimento dei corsi e dei campi G+S sono riportate nelle linee guida seguenti.
Le organizzazioni che desiderano offrire corsi e/o campi G+S devono essere registrate presso l’UFSPO.
Login MONITORI/TRICI G+S ED ESPERTI/E G+S
Manuali, set di carte, documentazione del corso ecc. sono ora archiviati in Ilias. Usate il nome utente e la password per monitrici e monitori G+S di questa disciplina sportiva o i dati di accesso per esperte ed esperti G+S.
LoginDocumenti
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Ciclismo su pista
26.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 180 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.07.2023 | PDF, 10 Pagine, 336 KB, italiano
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nel ciclismo su pista
03.03.2023 | PDF, 1 Pagine, 101 KB, italiano -
Lista di controllo ciclismo su pista – Equipaggiamento
03.03.2023 | PDF, 1 Pagine, 122 KB, italiano
Quaderni d'allenamento
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Quaderno d'allenamento Ciclismo su pista / rampichino / ciclocross / su strada
30.03.2017 | XLS, 229 KB -
Quaderno d'allenamento sport per i bambini
21.10.2016 | PDF, 3 Pagine, 1 MB
Per questioni riguardanti corsi e campi G+S
Ufficio cantonale Gioventù+Sport
Per domande relative alla disciplina sportiva
Per domande relative ai corsi di formazione o ai moduli di perfezionamento G+S
Organizzatore come da piano dei corsi
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