Il Judo è diventato una disciplina di Gioventù+Sport nel 1977. Quest'arte marziale si ispira a due principi che sono il miglior impiego delle energie fisiche e mentali (Seiryoku Zenyo) e l’essere tutti insieme per progredire con armonia (Jita Kyoei). I judoka si considerano una grande famiglia e trovano accoglienza nei locali d’allenamento di judo (Dojo) di tutto il mondo.

Chi pratica questo sport diventa più agile, veloce e guadagna una maggiore forza mentale oltre che a sviluppare la forza decisionale e la resistenza. Judo è uno sport e anche un'arte marziale.

Il codice prescrive cortesia, coraggio, lealtà, autocontrollo, senso dell’onore, modestia, rispetto e amicizia. Il Judo è un’opportunità per sviluppare la propria personalità insieme agli amici. L’essere un judoka può determinare uno stile di vita.