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Karate

Il Karate è diventato una disciplina di Gioventù+Sport nel 1995. Nel corso del 20° secolo questo sport ha conquistato tutto il mondo. Il karatedo, la „via della mano vuota“ associa in modo armonioso cuore e spirito (Shin), tecnica e abilità (Gi), corpo e cura del corpo (Tai).

L’allenamento non ruota soltanto attorno alle abilità fisiche ma mira a promuovere in maniera completa la salute e l’armonia attraverso lo sviluppo delle capacità e l’espressione di se stessi. La pratica del karatedo promuove e migliora la resistenza fisica, l’agilità, la concentrazione, la forza mentale e la capacità motoria.

Nel gruppo e specialmente nella lotta a due l’atleta impara a gestire con creatività l’aggressività e a rispettare il compagno. La disciplina inoltre aiuta a prendere coscienza del proprio corpo, insegna a rilassarsi, sviluppa la personalità e favorisce la sicurezza di sé.

Formazione e formazione continua

Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Karate.

Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround o un corso monitori G+S sport da combattimento Bambini. 

Per la formazione continua, è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari, ad esempio

Ulteriori informazioni generali e interdisciplinari sulla formazione e la formazione continua (ad es. congedo giovanile, condizioni di ammissione, ...) o sullo sport con i bambini:

Corsi e campi per bambini e giovani

Tutti i bambini e i giovani di età compresa tra i 5 e i 20 anni sono invitati a partecipare ai corsi e ai campi G+S. Le informazioni relative all'iscrizione e allo svolgimento dei corsi e dei campi G+S sono riportate nelle linee guida seguenti.

Le organizzazioni che desiderano offrire corsi e/o campi G+S devono essere registrate presso l’UFSPO.

Login MONITORI/TRICI G+S ED ESPERTI/E G+S

Manuali, set di carte, documentazione del corso ecc. sono ora archiviati in Ilias. Usate il nome utente e la password per monitrici e monitori G+S di questa disciplina sportiva o i dati di accesso per esperte ed esperti G+S.

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Guide

Promemoria: prevenzione degli infortuni


Gioventù+Sport Ufficio federale dello sport UFSPO
Hauptstrasse 247
CH-2532 Macolin
Tel.
+41 58 463 00 66

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