L'Hockey su prato è entrato a far parte di Gioventù+Sport nel 1982. È uno sport di squadra olimpico dal 1906, diffuso allo stesso modo in tutti e cinque i continenti.  Le squadre femminili e maschili di Swiss Hockey a partire dalle U16 sono presenti a tutti i livelli in campo internazionale.

D'estate viene praticato sotto la forma olimpica di hockey su prato all'aperto e d'inverno si gioca in palestra. Si tratta di una disciplina sportiva cosiddetta coeducativa, in cui ragazze e ragazzi possono giocare fino a 18 anni in squadre miste.

Le regole sanciscono l'importanza della correttezza nella pratica dell'hockey su prato. Nella pratica è importante la tecnica nell'uso del bastone e una certa intelligenza di gioco. L'hockey su prato offre ai praticanti una formazione variata a un accesso a una pratica sportiva lifetime.