Nel light contact boxing l’obiettivo è di colpire l’avversario con i guantoni il più spesso e il meno forte possibile, schivando al contempo i colpi dell’avversario. È vietato colpire con forza: i colpi duri vengono sanzionati. In primo piano vi sono il piacere per il fairplay e per la partita con l’avversario, sempre affrontata in modo ludico, nonché il rispetto per l’avversario.

In Svizzera il light contact boxing si è diffuso a partire dal 2000 sulla base della «boxe éducative» francese.

Nel light contact boxing i bambini e i giovani devono muoversi molto e questo promuove la resistenza, la forza e la velocità. Iniziare è facile: non servono prerequisiti particolari e si può cominciare subito. Svolgendo i diversi giochi incentrati sul light contact boxing, bambini e giovani imparano a imporsi senza far male al compagno. Allo stesso tempo allenano la coordinazione motoria, la concentrazione, la gestione delle emozioni e la consapevolezza di sé stessi, il che nel complesso contribuisce a rafforzare la loro autostima.

Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Light contact boxing. Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround o un corso monitori G+S sport da combattimento Bambini. Per la formazione continua di 2 anni è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari.

• Struttura della formazione Light contact boxing
• Piano dei corsi Light contact boxing