Chi pratica il rampichino è un amante della natura e predilige le escursioni dove non c'è traffico. In gara gli atleti devono dar prova di notevoli capacità tecniche e fisiche perché la disciplina spazia dalla corsa cross country della durata di un’ora fino a dieci ore nelle gara di lunga distanza.

Soprattutto i più giovani sono attratti dalla sfida di dominare il terreno naturale. È un’ottima attività formazione di base per altre discipline ciclistiche.

Nel rampichino (o MTB) sono particolarmente importanti le componenti come la resistenza di base, la resistenza critica, la resistenza alla velocità, l'accelerazione e la rapidità senza dimenticare gli elementi legati alle capacità coordinative e tecniche. Questa formazione è la base delle discipline agonistiche cross country, downhill e four cross.

Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Rampichino. Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround. Per la formazione continua di 2 anni è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari.

• Struttura della formazione Rampichino
• Piano dei corsi Rampichino