Ciclocross
Nelle categorie degli Elite le gare di ciclocross durano un'ora: gli atleti corrono al limite, il che richiede condizioni fisiche e tecniche di guida eccellenti.
I ciclocrossisti sono maestri nella guida della bicicletta e padroneggiano perfettamente il passaggio tra la pedalata e il trasporto a piedi. È uno sport che consente ai giovani ciclisti un ottimo allenamento complementare alle discipline su strada, pista o al rampichino.
Ciclocross nel quadro di Gioventù+Sport
Trovare corsi e campi per bambini e giovani
Tutti i bambini e i giovani fra 5 e 20 anni sono i benvenuti nei corsi e campi G+S.
Informazioni su corsi e campiOrganizzare corsi e campi per bambini e giovani
Nel ciclocross si possono organizzare corsi e campi per bambini (5-10 anni), per giovani (10-20 anni) e per gruppi misti.
Informazioni sullo svolgimento di corsi e campiFormazione e perfezionamento
La formazione G+S nella disciplina sportiva ciclocross consente di ottenere il riconoscimento di monitore G+S e poi, superati due moduli di perfezionamento, di diventare esperto G+S.
Informazioni sulla formazione e il perfezionamento nel ciclocrossPiano dei corsi di ciclocross
Il coach G+S annuncia i candidati alla formazione e al perfezionamento nella disciplina sportiva ciclocross.
Piano dei corsiGuide
Strutture della formazione e guide
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Struttura e guida alla formazione dei quadri Sport per i bambini
08.04.2021 | PDF, 4 Pagine, 407 KB, italiano
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Cyclisme: structure de formation et guide sur la formation des cadres
Document de remplacement
28.06.2022 | PDF, 1 Pages, 204 KB, français
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Ciclocross
26.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 180 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
10.11.2022 | PDF, 1 Pagine, 59 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.11.2022 | PDF, 10 Pagine, 324 KB, italiano
Altri documenti
Quaderni d'allenamento
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Quaderno d'allenamento Ciclismo su pista / rampichino / ciclocross / su strada
30.03.2017 | XLS, 229 KB -
Quaderno d'allenamento Sport per i bambini
21.10.2016 | PDF, 3 Pagine, 1 MB
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB -
Prevenzione degli infortuni nel ciclismo su strada, ciclocross, rampichino
29.06.2021 | PDF, 1 Pagine, 107 KB, italiano -
Lista di controllo ciclismo su strada, ciclocross, rampichino – Equipaggiamento
29.06.2021 | PDF, 1 Pagine, 130 KB, italiano -
Lista di controllo ciclismo su strada, ciclocross, rampichino – Uscite
29.06.2021 | PDF, 1 Pagine, 98 KB, italiano
Piani dei corsi
Per questioni riguardanti corsi e campi G+S
Ufficio cantonale Gioventù+Sport
Per domande relative alla disciplina sportiva
Per domande relative ai corsi di formazione o ai moduli di perfezionamento G+S
Organizzatore come da piano dei corsi
Responsabili dei Cantoni e delle federazioni si rivolgono a
Ufficio federale dello sport UFSPO
Hauptstrasse 247
CH-2532 Macolin
Tel. +41 58 463 00 66