Ginnastica ritmica

Ginnastica ritmica, Photo: UFSPO / Daniel Käsermann
Photo: UFSPO / Daniel Käsermann

La Ginnastica ritmica è una disciplina ginnica intensamente praticata nei Pesi dell’Est dal 1948 e dal 1973 anche in Svizzera, dove è ora integrata a pieno titolo nel programma della Federazione svizzera di ginnastica.

Dal 1992 è una disciplina olimpica nella categoria singola e dal 1996 anche nelle gare di squadra con 5 atlete. È una disciplina agonistica sancita dalla Federazione internazionale di ginnastica FIG.

Gli elementi fondamentali sono costituiti dai cinque attrezzi fondamentali (nastro, cerchio, palla, clavette e fune), dall’ampia agilità, l’espressività e la musica.

Ginnastica ritmica nel quadro di Gioventù+Sport

Trovare corsi e campi per bambini e giovani

Tutti i bambini e i giovani fra 5 e 20 anni sono i benvenuti nei corsi e campi G+S.

Informazioni su corsi e campi

Organizzare corsi e campi per bambini e giovani

Nella ginnastica ritmica si possono organizzare corsi e campi per bambini (5-10 anni), per giovani (10-20 anni) e per gruppi misti.

Informazioni sullo svolgimento di corsi e campi

Formazione e perfezionamento

La formazione G+S nella disciplina sportiva ginnastica ritmica consente di ottenere il riconoscimento di monitore G+S e poi, superati due moduli di perfezionamento, di diventare esperto G+S.

Informazioni sulla formazione e il perfezionamento nella ginnastica ritmica

Piano dei corsi di ginnastica ritmica

Il coach G+S annuncia i candidati alla formazione e al perfezionamento nella disciplina sportiva ginnastica ritmica.

Piano dei corsi

Altri documenti

Promemoria FTEM

Quaderni d'allenamento

Promemoria: prevenzione degli infortuni

Piano direttivo di G+S

Sicurezza


Ginnastica ritmica

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