Ginnastica ritmica

La ginnastica ritmica è uno sport in cui i bambini e i giovani si esibiscono individualmente o in gruppo a ritmo di musica su un tappeto di 13 x 13 metri. La combinazione di danza espressiva, perfetto controllo del corpo in connessione con gli elementi tecnicamente impegnativi degli attrezzi in relazione alla musica costituiscono il fascino di questo sport.
Ci sono due tipi di gare: nella gara individuale, ogni ginnasta esegue quattro esercizi con l'attrezzo, cerchio, palla, clavette e nastro. Nella gara di gruppo, ogni gruppo di cinque ginnaste esegue due diversi esercizi con uno o due diversi attrezzi.
Formazione e formazione continua
Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Ginnastica ritmica. Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround o un corso monitori G+S sport ginnici Bambini. Per la formazione continua di 2 anni è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari.
- Struttura della formazione Allround (bambini)
- Piano dei corsi Allround (bambini)
Corsi e campi per bambini e giovani
Tutti i bambini e i giovani di età compresa tra i 5 e i 20 anni sono invitati a partecipare ai corsi e ai campi G+S. Le informazioni relative all'iscrizione e allo svolgimento dei corsi e dei campi G+S sono riportate nelle linee guida seguenti.
Le organizzazioni che desiderano offrire corsi e/o campi G+S devono essere registrate presso l’UFSPO.
Documenti
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Ginnastica ritmica
26.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 179 KB, italiano
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pagine, 206 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sportive nazionali (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pagine, 198 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pagine, 189 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
11.11.2022 | PDF, 10 Pagine, 324 KB, italiano
Formazione e formazione continua
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Filières de formation des sports (en français)
25.01.2023 | PDF, 1 Pagine, 49 KB, francese -
Nouveaux modules/cours transdisciplinaires (en français)
25.01.2023 | PDF, 1 Pagine, 112 KB, francese
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
03.03.2023 | PDF, 2 Pagine, 138 KB, italiano -
Prevenzione degli infortuni nell’ginnastica ritmica
04.10.2022 | PDF, 1 Pagine, 92 KB, italiano
Sicurezza
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L’uso del maxi-tramp a scuola
08.12.2016 | PDF, 2 Pagine, 204 KB
Quaderni d'allenamento
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Quaderno d'allenamento Ginnastica ritmica
in francese
28.08.2017 | XLSM, 625 KB -
Guida rapida per fase di pianificazione Ginnastica ritmica
in tedesco
04.04.2017 | PDF, 7 Pagine, 1 MB -
La biografia di apprendimento Ginnastica ritmica
28.06.2017 | PDF, 4 Pagine, 234 KB
Per questioni riguardanti corsi e campi G+S
Ufficio cantonale Gioventù+Sport
Per domande relative alla disciplina sportiva
oppure
Per domande relative ai corsi di formazione o ai moduli di perfezionamento G+S
Organizzatore come da piano dei corsi
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CH-2532 Macolin
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