Ginnastica ritmica

La Ginnastica ritmica è una disciplina ginnica intensamente praticata nei Pesi dell’Est dal 1948 e dal 1973 anche in Svizzera, dove è ora integrata a pieno titolo nel programma della Federazione svizzera di ginnastica.
Dal 1992 è una disciplina olimpica nella categoria singola e dal 1996 anche nelle gare di squadra con 5 atlete. È una disciplina agonistica sancita dalla Federazione internazionale di ginnastica FIG.
Gli elementi fondamentali sono costituiti dai cinque attrezzi fondamentali (nastro, cerchio, palla, clavette e fune), dall’ampia agilità, l’espressività e la musica.
Ginnastica ritmica nel quadro di Gioventù+Sport
Trovare corsi e campi per bambini e giovani
Tutti i bambini e i giovani fra 5 e 20 anni sono i benvenuti nei corsi e campi G+S.
Informazioni su corsi e campiOrganizzare corsi e campi per bambini e giovani
Nella ginnastica ritmica si possono organizzare corsi e campi per bambini (5-10 anni), per giovani (10-20 anni) e per gruppi misti.
Informazioni sullo svolgimento di corsi e campiFormazione e perfezionamento
La formazione G+S nella disciplina sportiva ginnastica ritmica consente di ottenere il riconoscimento di monitore G+S e poi, superati due moduli di perfezionamento, di diventare esperto G+S.
Informazioni sulla formazione e il perfezionamento nella ginnastica ritmicaPiano dei corsi di ginnastica ritmica
Il coach G+S annuncia i candidati alla formazione e al perfezionamento nella disciplina sportiva ginnastica ritmica.
Piano dei corsiGuide
Strutture della formazione e guide
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Struttura e guida alla formazione dei quadri Ginnastica ritmica
30.10.2019 | PDF, 4 Pagine, 786 KB, italiano -
Struttura e guida alla formazione dei quadri sport per i bambini allround
30.10.2019 | PDF, 4 Pagine, 621 KB, italiano
Guide – corsi e campi
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Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Ginnastica ritmica
15.12.2017 | PDF, 5 Pagine, 250 KB -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S dello sport per i bambini allround
08.05.2020 | PDF, 6 Pagine, 395 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte con bambini e giovani della Confederazione, dei cantoni, comuni e delle federazioni sprtive nazionali (GU4)
08.05.2020 | PDF, 5 Pagine, 259 KB, italiano -
Guida per lo svolgimento delle offerte G+S Sport scolastico con bambini e giovani (GU 5)
29.05.2019 | PDF, 6 Pagine, 226 KB, italiano -
Guida per il coach G+S
26.06.2020 | PDF, 10 Pagine, 570 KB, italiano
Altri documenti
Promemoria FTEM
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Panoramica delle fasi di «FTEM Svizzera»
21.12.2017 | PDF, 2 Pagine, 887 KB
Quaderni d'allenamento
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Quaderno d'allenamento Ginnastica ritmica
in francese
28.08.2017 | XLSM, 625 KB -
Guida rapida per fase di pianificazione Ginnastica ritmica
in tedesco
04.04.2017 | PDF, 7 Pagine, 1 MB -
La biografia di apprendimento Ginnastica ritmica
28.06.2017 | PDF, 4 Pagine, 234 KB
Promemoria: prevenzione degli infortuni
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Prevenzione degli infortuni generale
24.10.2016 | PDF, 2 Pagine, 69 KB -
Prevenzione degli infortuni nell’ginnastica ritmica
23.05.2018 | PDF, 1 Pagine, 154 KB
Sicurezza
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L’uso del maxi-tramp a scuola
08.12.2016 | PDF, 2 Pagine, 204 KB
Piani dei corsi
Per questioni riguardanti corsi e campi G+S
Ufficio cantonale Gioventù+Sport
Per domande relative alla disciplina sportiva
Per domande relative ai corsi di formazione o ai moduli di perfezionamento G+S
Organizzatore come da piano dei corsi
Responsabili dei Cantoni e delle federazioni si rivolgono a
Ufficio federale dello sport UFSPO
Hauptstrasse 247
CH-2532 Macolin