La Ginnastica ritmica è una disciplina ginnica intensamente praticata nei Pesi dell’Est dal 1948 e dal 1973 anche in Svizzera, dove è ora integrata a pieno titolo nel programma della Federazione svizzera di ginnastica.

Dal 1992 è una disciplina olimpica nella categoria singola e dal 1996 anche nelle gare di squadra con 5 atlete. È una disciplina agonistica sancita dalla Federazione internazionale di ginnastica FIG.

Gli elementi fondamentali sono costituiti dai cinque attrezzi fondamentali (nastro, cerchio, palla, clavette e fune), dall’ampia agilità, l’espressività e la musica.