La ginnastica promuove attività nelle classiche quattro specialità ginnastica agli attrezzi, ginnastica e danza, atletica leggera e in diversi giochi sportivi. 

Tramite unità di allenamento variate e composite si sviluppano, si promuovono e si formano capacità condizionali e coordinative, abilità motorie e competenze tattico cognitive 

Si attribuisce inoltre importanza allo sfruttamento di famiglie di movimenti tramite una struttura polivalente degli allenamenti. In tal modo bambini e i giovani imparano a gestire il proprio corpo in armonia con le capacità psichico emozionali.

Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Ginnastica. Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround o un corso monitori G+S sport ginnici Bambini. Per la formazione continua di 2 anni è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari.

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