print preview

BMX

BMX; Photo: OFSPO
Photo: OFSPO

Basé sur la vitesse, le BMX se pratique sur des pistes artificielles alternant virages relevés, sauts et plats. Il demande une très bonne condition physique, de même que d’excellentes qualités mentales, tactiques et émotionnelles.

Le BMX se dispute par groupes de concurrents: les coureurs qui se hissent dans la première moitié du classement sont sélectionnés pour les manches suivantes. Ce système oblige les concurrents à rester extrêmement concentrés à chaque tour pour commettre le moins de fautes possible.

Grâce à ses éléments ludiques, le BMX joue un rôle important dans la formation des jeunes cyclistes. Quelques-uns des meilleurs spécialistes mondiaux du sprint et de la piste ont fait leurs premières armes sur un BMX.

Le BMX chez Jeunesse+Sport

Trouver des cours et des camps pour les enfants et les jeunes

Tous les enfants et les jeunes entre 5 et 20 ans sont bienvenus dans les cours et les camps J+S.

Pour en savoir plus sur les cours et les camps

Organiser des cours et des camps pour les enfants et les jeunes

En BMX, il est possible d’organiser des cours et des camps pour les enfants (5-10 ans), pour les jeunes (10-20 ans) ainsi que pour des groupes mixtes.

Pour en savoir plus sur l’organisation des cours et des camps J+S

Formation de base et formation continue

La formation J+S en BMX permet d’acquérir la reconnaissance de moniteur J+S, deux niveaux de formation continue, puis expert J+S.

Informations sur la formation de base et la formation continue en BMX

Plan des cours BMX

Le coach J+S annonce les candidats pour la formation de base et la formation continue dans le sport BMX.

Plan des cours

Guides

Structures de la formation et guides

Autres documents

Aide-mémoire FTEM

Cahiers d’entraînement

Aide-mémoire prévention des accidents


BMX

En cas de questions concernant les cours et les camps J+S


Service cantonal Jeunesse+Sport


En cas de questions concernant le sport


E-Mail


En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S

Organisateur selon le plan des cours


Les responsables des cantons et des fédérations s’adressent à

Office fédéral du sport OFSPO
Route principale 247
CH-2532 Macolin

Tél. +41 58 463 00 66
E-Mail