En comparaison avec le vélo ordinaire, le monocycle se caractérise par sa grande maniabilité, mais exige en même temps un plus grand sens de l’équilibre. La construction et le fonctionnement relativement simples du monocycle offrent un large éventail de possibilités.

Il existe environ 27 disciplines de monocycle en compétition, pratiquées par les jeunes et les moins jeunes. Ces disciplines vont de l’artistique et du freestyle aux sports de balle comme le hockey et le basket-ball, en passant par les disciplines offroad (« MUni ») et trial, ainsi que différentes distances de course. Autrement dit, il n’y a pas de limites au monocycle. Les profils varient fortement selon la discipline, mais l’équilibre et la composante technique constituent la base.

La formation de base est dispensée conjointement avec le cyclisme artistique, le cycle-balle et le trial, afin de transmettre les valeurs fondamentales et la philosophie de J+S. Pour permettre les progrès les plus importants possibles dans les connaissances techniques et les compétences méthodologiques, la majeure partie du cours est spécifiquement consacrée au monocycle.

Pour enseigner à des jeunes, il convient de suivre un cours de moniteurs J+S Monocycle.

• Cours de moniteurs Monocycle
• Structure de la formation Monocycle

Si les leçons s’adressent à des enfants, un cours de moniteurs J+S Allround est nécessaire.