Intégré dans Jeunesse+Sport en 1995, le karaté s'est répandu à travers le monde dans le courant du 20e siècle. Le karaté, qui signifie «la voie de la main vide», est un sport de combat qui conjugue harmonieusement le cœur et l’esprit «shin», la technique et le savoir-faire «gi» ainsi que  le corps et son maintien en bonne santé «tai».

Le karaté améliore l’endurance et la souplesse, augmente la concentration, développe la force mentale et la motricité. En se mesurant en groupe et, surtout, par deux, les pratiquants apprennent à gérer l’agressivité et à respecter leur partenaire d’entraînement.

Le karaté favorise en outre la relaxation et une perception corporelle positive, développe la personnalité et renforce la confiance en soi. Le karaté ne vise pas seulement à développer les habiletés physiques; il favorise le développement et l’épanouissement pour aboutir à l’harmonie et à la santé sur tous les plans.