print preview

VTT

Très prisé des sportifs qui aiment la nature et qui souhaitent rouler à l’écart des grands axes, le VTT exige une excellente technique et une très bonne condition physique en compétition, les épreuves allant de la course d’une heure en cross-country aux courses d’endurance de dix heures.

Les plus jeunes apprécient tout particulièrement le fait d’évoluer sur un terrain naturel et le VTT leur assure une formation de base idéale pour aborder les autres sports cyclistes.

En VTT, l’endurance fondamentale, la capacité d'endurance, la résistance-vitesse, la puissance de démarrage et la force-vitesse sont des éléments clefs, tout comme la technique et la coordination. Ces différentes composantes jouent un rôle essentiel en cross-country, en descente et en four-cross, les disciplines pratiquées en compétition.

Le VTT chez Jeunesse+Sport

Trouver des cours et des camps pour les enfants et les jeunes

Tous les enfants et les jeunes entre 5 et 20 ans sont bienvenus dans les cours et les camps J+S.

Pour en savoir plus sur les cours et les camps

Organiser des cours et des camps pour les enfants et les jeunes

En VTT, il est possible d’organiser des cours et des camps pour les enfants (5-10 ans), pour les jeunes (10-20 ans) ainsi que pour des groupes mixtes.

Pour en savoir plus sur l’organisation des cours et des camps J+S

Formation de base et formation continue

La formation J+S en VTT permet d’acquérir la reconnaissance de moniteur J+S, deux niveaux de formation continue, puis expert J+S.

Informations sur la formation de base et la formation continue en VTT

Plan des cours VTT

Le coach J+S annonce les candidats pour la formation de base et la formation continue dans le sport VTT.

Plan des cours

Guides

Structures de la formation et guides

Autres documents

Aide-mémoire FTEM

Aide-mémoire prévention des accidents


VTT

En cas de questions concernant les cours et les camps J+S


Service cantonal Jeunesse+Sport


En cas de questions concernant le sport


E-Mail


En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S

Organisateur selon le plan des cours


Les responsables des cantons et des fédérations s’adressent à

Office fédéral du sport OFSPO
Route principale 247
CH-2532 Macolin

Tél. +41 58 463 00 66
E-Mail