La natation a été l'un des premiers sports intégrés dans Jeunesse+Sport, en 1972. D’innombrables récits et légendes entourent ce sport.

La natation exige la maîtrise de différentes techniques: brasse, crawl, nage dos ou papillon. Certains aiment le frisson de la compétition, d’autres préfèrent s’amuser avec l’élément liquide, d’autres encore ne jurent que par la nage en eaux vives. La natation est un sport très sain, car elle sollicite l’organisme dans son ensemble sans le surmener; tout le corps, porté par l’eau, est soumis à un effort.

Dans les grands rendez-vous internationaux, les athlètes d’élite amènent les différentes formes de nage tout près de la perfection en cherchant à développer leur style personnel pour aller plus vite que l’adversaire avec des tractions encore plus puissantes et une technique encore plus efficace. Grâce à son côté esthétique, la natation s’inscrit parmi les épreuves les plus populaires aux Jeux olympiques.

Pour enseigner à des jeunes, il convient de suivre un cours de moniteurs J+S Natation.

• Cours de moniteurs J+S Natation
• Structure de la formation J+S Natation
• Aperçu général de la formation Swiss Aquatics

Si les leçons s’adressent à des enfants, un cours d’introduction pour moniteurs J+S Allround est en outre nécessaire.