Plongeon

Le plongeon est une discipline olympique depuis 1904. Ce qui fascine dans le plongeon et, plus particulièrement, dans le plongeon de haut vol, c’est la maîtrise de soi, la concentration, la tension avant le saut, l’enchaînement des mouvements durant le bref moment passé en l’air et l’entrée dans l’eau.
Les plongeurs s’élancent de différentes hauteurs - celles-ci peuvent aller jusqu’à dix mètres – et exécutent diverses figures en l’air. Très populaire tant chez les femmes que chez les hommes, le plongeon donne lieu à de nombreuses manifestations internationales.
Formation et formation continue
Pour enseigner à des jeunes, il convient de suivre un cours de moniteurs J+S Plongeon.
- Cours de moniteurs J+S Plongeon
- Structure de la formation J+S Plongeon
- Aperçu général de la formation Swiss Aquatics
Si les leçons s’adressent à des enfants, un cours d’introduction pour moniteurs J+S Allround est en outre nécessaire.
- Cours d'introduction pour moniteurs J+S Allround (enfants)
- Structure de la formation Allround (enfants)
Différents modules spécifiques et interdisciplinaires peuvent être suivis à raison d’au moins un tous les deux ans dans le cadre de la formation continue.
Autres informations générales et propres au sport concernant la formation et la formation continue (p. ex. congé-jeunesse, conditions d’admission, …) ainsi que le sport avec les enfants:
- Informations pour les futurs moniteurs
- Informations pour les moniteurs J+S
- Informations concernant Allround (anciennement Sport des enfants)
Cours et camps pour les enfants et les jeunes
Tous les enfants et les jeunes entre 5 et 20 ans peuvent participer à des cours et à des camps J+S. Les informations concernant l’annonce et la réalisation de cours et de camps J+S figurent dans les guides ci-après.
Les organisations qui souhaitent proposer des cours et/ou des camps J+S doivent être enregistrées auprès de l’OFSPO.
ESPACES DÉDIÉS AUX MONITEURS ET AUX EXPERTS J+S
Les manuels, les jeux de cartes, les dossiers de cours et autres documents utiles sont désormais disponibles sur Ilias. Pour y accéder, veuillez utiliser les données de connexion propres aux monitrices et moniteurs J+S du sport concerné ou celles associées aux expertes et experts J+S.
LoginDocuments
Guides – Cours et camps
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Guide pour la réalisation d’offres J+S Plongeon
26.10.2022 | PDF, 4 Pages, 182 KB, français
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Guide pour la réalisation d'offres J+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pages, 188 KB, français -
Guide pour la réalisation d'offres J+S par les cantons, les communes et les fédérations sportives nationales avec des enfants et des jeunes (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pages, 192 KB, français -
Guide pour la réalisation d’offres J+S Sport scolaire avec des enfants et des jeunes (GU5)
14.08.2023 | PDF, 5 Pages, 199 KB -
Guide pour le Coach
11.07.2023 | PDF, 10 Pages, 359 KB, français
Aide-mémoire prévention des accidents
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Prévention des accidents général
02.03.2023 | PDF, 2 Pages, 159 KB, français -
Prévention des accidents dans les sports aquatiques
07.10.2022 | PDF, 2 Pages, 265 KB, français
Prescriptions d’examen
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Moniteur de natation B
02.09.2021 | PDF, 3 Pages, 223 KB, français
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Entraineur B Plongeon
14.06.2022 | PDF, 1 Pages, 144 KB, français
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Moniteur de natation A
02.09.2021 | PDF, 5 Pages, 242 KB, français
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Entraîneur A
14.06.2022 | PDF, 1 Pages, 122 KB, français
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Sport de performance
14.06.2022 | PDF, 1 Pages, 120 KB, français
Examen d’entrée
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Curriculum Examen d'admission J+S-Cours de moniteur
02.09.2021 | PDF, 2 Pages, 109 KB, français
Liens
En cas de questions concernant les cours et les camps J+S
Service cantonal Jeunesse+Sport
En cas de questions concernant le sport
En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S
Organisateur selon le plan des cours
Route principale 247
CH-2532 Macolin
- Tél.
- +41 58 463 00 66