La lutte suisse ou lutte à la culotte est, comme son nom l’indique, un sport de combat typiquement helvétique. Basé sur des méthodes modernes, l’entraînement développe la souplesse, l’endurance, la vitesse, la condition physique et la force.

Il s’articule essentiellement autour du combat lui-même, avec l’apprentissage et l’application des différentes prises utilisées en compétition. Considérée comme un sport loyal, la lutte se caractérise par l’esprit de camaraderie qui règne entre tous les lutteurs.

Pour enseigner à des jeunes, il convient de suivre un cours de moniteurs J+S Lutte suisse. Si les leçons s’adressent à des enfants, un cours de moniteurs J+S Allround ou un cours de moniteurs J+S sports de combat Enfants est nécessaire. Différents modules spécifiques et interdisciplinaires peuvent être suivis à raison d’au moins un tous les deux ans dans le cadre de la formation continue.

• Structure de la formation Lutte suisse
• Plan des cours Lutte suisse