Lutte suisse
La lutte suisse ou lutte à la culotte est, comme son nom l’indique, un sport de combat typiquement helvétique. Basé sur des méthodes modernes, l’entraînement développe la souplesse, l’endurance, la vitesse, la condition physique et la force.
Il s’articule essentiellement autour du combat lui-même, avec l’apprentissage et l’application des différentes prises utilisées en compétition. Considérée comme un sport loyal, la lutte se caractérise par l’esprit de camaraderie qui règne entre tous les lutteurs.
La lutte suisse chez Jeunesse+Sport
Trouver des cours et des camps pour les enfants et les jeunes
Tous les enfants et les jeunes entre 5 et 20 ans sont bienvenus dans les cours et les camps J+S.
Pour en savoir plus sur les cours et les campsOrganiser des cours et des camps pour les enfants et les jeunes
En lutte suisse, il est possible d’organiser des cours et des camps pour les enfants (5-10 ans), pour les jeunes (10-20 ans) ainsi que pour des groupes mixtes.
Pour en savoir plus sur l’organisation des cours et des camps J+SFormation de base et formation continue
La formation J+S en lutte suisse permet d’acquérir la reconnaissance de moniteur J+S, deux niveaux de formation continue, puis expert J+S.
Informations sur la formation de base et la formation continue en lutte suissePlan des cours Lutte suisse
Le coach J+S annonce les candidats pour la formation de base et la formation continue dans le sport Lutte suisse.
Plan des coursGuides
Structures de la formation et guides
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Structure et guide pour la formation des cadres J+S Lutte suisse
30.10.2019 | PDF, 4 Pages, 1 MB, français -
Structure et guide pour la formation des cadres J+S Sport des enfants
08.04.2021 | PDF, 4 Pages, 407 KB, français
Guides – Cours et camps
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Guide pour la réalisation d'offres J+S Lutte suisse
15.09.2021 | PDF, 4 Pages, 363 KB, français -
Guide pour la réalisation d'offres J+S Sport des enfants Allround
09.09.2021 | PDF, 5 Pages, 512 KB, français -
Guide pour la réalisation d'offres J+S par les cantons, les communes et les fédérations sportives nationales avec des enfants et des jeunes (GU4)
15.09.2021 | PDF, 6 Pages, 742 KB, français -
Guide pour la réalisation d’offres J+S Sport scolaire avec des enfants et des jeunes (GU5)
15.09.2021 | PDF, 6 Pages, 378 KB, français -
Guide pour le Coach
03.01.2022 | PDF, 10 Pages, 714 KB, français
Autres documents
Aide-mémoire FTEM
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Vue d’ensemble des dix phases de «FTEM Suisse»
21.12.2017 | PDF, 2 Pages, 849 KB
Cahier d’entraînement
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Instructions pour la planification quinquennal et pour la planification de l'entraînement Lutte
en allemand
11.01.2018 | PDF, 11 Pages, 682 KB -
Cahier d’entraînement Lutte
en allemand
21.03.2017 | XLSM, 499 KB
Aide-mémoire prévention des accidents
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Prévention des accidents général
11.08.2016 | PDF, 2 Pages, 71 KB -
Prévention des accidents en lutte suisse
11.01.2021 | PDF, 1 Pages, 94 KB, français
Plans des cours
En cas de questions concernant les cours et les camps J+S
Service cantonal Jeunesse+Sport
En cas de questions concernant le sport
En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S
Organisateur selon le plan des cours
Les responsables des cantons et des fédérations s’adressent à
Office fédéral du sport OFSPO
Route principale 247
CH-2532 Macolin
Tel. +41 58 463 00 66