Lutte suisse
La lutte suisse ou lutte à la culotte est, comme son nom l’indique, un sport de combat typiquement helvétique. Basé sur des méthodes modernes, l’entraînement développe la souplesse, l’endurance, la vitesse, la condition physique et la force.
Il s’articule essentiellement autour du combat lui-même, avec l’apprentissage et l’application des différentes prises utilisées en compétition. Considérée comme un sport loyal, la lutte se caractérise par l’esprit de camaraderie qui règne entre tous les lutteurs.
Formation et formation continue
Pour enseigner à des jeunes, il convient de suivre un cours de moniteurs J+S Lutte suisse. Si les leçons s’adressent à des enfants, un cours de moniteurs J+S Allround ou un cours de moniteurs J+S sports de combat Enfants est nécessaire. Différents modules spécifiques et interdisciplinaires peuvent être suivis à raison d’au moins un tous les deux ans dans le cadre de la formation continue.
- Struttura della formazione Allround (bambini)
- Piano dei corsi Allround (bambini)
Corsi e campi per bambini e giovani
Tutti i bambini e i giovani di età compresa tra i 5 e i 20 anni sono invitati a partecipare ai corsi e ai campi G+S. Le informazioni relative all'iscrizione e allo svolgimento dei corsi e dei campi G+S sono riportate nelle linee guida seguenti.
Le organizzazioni che desiderano offrire corsi e/o campi G+S devono essere registrate presso l’UFSPO.
Documents
Guides
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Guide pour la réalisation d'offres J+S Lutte suisse
26.10.2022 | PDF, 4 Pages, 182 KB, français
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Guide pour la réalisation d'offres J+S Allround
13.01.2023 | PDF, 4 Pages, 188 KB, français -
Guide pour la réalisation d'offres J+S par les cantons, les communes et les fédérations sportives nationales avec des enfants et des jeunes (GU4)
31.10.2022 | PDF, 4 Pages, 192 KB, français -
Guide pour la réalisation d’offres J+S Sport scolaire avec des enfants et des jeunes (GU5)
31.10.2022 | PDF, 5 Pages, 195 KB, français -
Guide pour le Coach
11.11.2022 | PDF, 10 Pages, 342 KB, français
Formation et formation continue
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Filières de formation des sports
25.01.2023 | PDF, 1 Pages, 49 KB, français -
Nouveaux modules/cours transdisciplinaires
25.01.2023 | PDF, 1 Pages, 112 KB, français
Aide-mémoire prévention des accidents
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Prévention des accidents général
02.03.2023 | PDF, 2 Pages, 159 KB, français -
Prévention des accidents en lutte suisse
02.03.2023 | PDF, 1 Pages, 152 KB, français
Cahier d’entraînement
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Instructions pour la planification quinquennal et pour la planification de l'entraînement Lutte
en allemand
11.01.2018 | PDF, 11 Pages, 682 KB -
Cahier d’entraînement Lutte
en allemand
21.03.2017 | XLSM, 499 KB
En cas de questions concernant les cours et les camps J+S
Service cantonal Jeunesse+Sport
En cas de questions concernant le sport
En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S
Organisateur selon le plan des cours
Hauptstrasse 247
CH-2532 Macolin
- Tél.
- +41 58 463 00 66