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Plongeon

Plongeon, photo
Photo: OFSPO / Daniel Käsermann

Le plongeon est une discipline olympique depuis 1904. Ce qui fascine dans le plongeon et, plus particulièrement, dans le plongeon de haut vol, c’est la maîtrise de soi, la concentration, la tension avant le saut, l’enchaînement des mouvements durant le bref moment passé en l’air et l’entrée dans l’eau.

Les plongeurs s’élancent de différentes hauteurs - celles-ci peuvent aller jusqu’à dix mètres – et exécutent diverses figures en l’air. Très populaire tant chez les femmes que chez les hommes, le plongeon donne lieu à de nombreuses manifestations internationales.

Formation et formation continue

Pour enseigner à des jeunes, il convient de suivre un cours de moniteurs J+S Plongeon. Si les leçons s’adressent à des enfants, un cours d’introduction pour moniteurs J+S Allround est en outre nécessaire. Différents modules spécifiques et interdisciplinaires peuvent être suivis à raison d’au moins un tous les deux ans dans le cadre de la formation continue.

Autres informations générales et propres au sport concernant la formation et la formation continue (p. ex. congé-jeunesse, conditions d’admission, …) ainsi que le sport avec les enfants:

Cours et camps pour les enfants et les jeunes

Tous les enfants et les jeunes entre 5 et 20 ans peuvent participer à des cours et à des camps J+S. Les informations concernant l’annonce et la réalisation de cours et de camps J+S figurent dans les guides ci-après.

Les organisations qui souhaitent proposer des cours et/ou des camps J+S doivent être enregistrées auprès de l’OFSPO.

Documents

Guides – Cours et camps

Structures de la formation et guides

Aide-mémoire prévention des accidents

Cahier d’entraînement

Prescriptions d’examen

Examen d’entrée

Critères techniques de nage

Profil de la performance et profil d'exigences

  • Profil de la performance
    Natation, Natation de sauvetage, Natation synchronisée, Plongée libre, Freitauchen, Waterpolo
    08.12.2016 | PDF, 1 Pages, 40 KB
  • Profil d'exigences
    Natation, Natation de sauvetage, Natation synchronisée, Plongée libre, Freitauchen, Waterpolo
    08.12.2016 | PDF, 1 Pages, 30 KB

Plongeon

En cas de questions concernant les cours et les camps J+S


Service cantonal Jeunesse+Sport


En cas de questions concernant le sport


E-Mail


En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S

Organisateur selon le plan des cours

Jeunesse+Sport Office fédéral du sport OFSPO
Route principale 247
CH-2532 Macolin
Tél.
+41 58 463 00 66

Contacts par groupes cibles


Aperçu des contacts