Mountainbike
Das Mountainbike ist ein gefedertes Fahrrad, welches für den Einsatz fernab geteerter Strassen konzipiert wurde. Entsprechend wird die gleichnamige Sportart in bevorzugten Naturräumen wie hügeligen Landschaften und Wäldern ausgeübt. Die Auswahl der Route erstreckt sich dabei von breiten Waldwegen bis hin zu fahrtechnisch anspruchsvollen Singletrails.
Zum Mountainbikesport gehören verschiedene Disziplinen wie Cross-Country, Downhill, Enduro, Four Cross und weitere. Mountainbikesport gilt als ideale Grundausbildung für andere Radsportarten. Komponenten wie Grundlagenausdauer, kritisches Dauerleistungsvermögen, Schnelligkeitsausdauer, Antritts- und Schnellkraft sowie koordinative und technische Komponenten sind dabei besonders ausschlaggebend.
Mountainbikesport wird in der J+S-Grundausbildung zusammen mit Radquer, Strassen- und Bahnradsport durch die polycyclide Ausbildung angeboten, mit dem Ziel, J+S-Leiterinnen und -Leiter fahrtechnisch gut auszubilden und die polycyclide Philosophie auch in die Vereine zu tragen.
Aus- und Weiterbildung
Wer Jugendliche unterrichten möchte, besucht einen J+S-Leiterkurs Mountainbike.
Wer Kinder für Sport begeistern will, besucht einen J+S-Leiterkurs Allround.
- Ausbildungsstruktur Allround (Kinder)
Für die Weiterbildung stehen sportartspezifische und interdisziplinäre Module zur Auswahl, beispielsweise zu wie Themen Vielfalt oder Ethik.
Weitere allgemeine und sportartübergreifende Informationen zur Aus- und Weiterbildung (z. B. Jugendurlaub, Zulassungsbedingungen, ..) bzw. zum Sport mit Kindern:
Kurse und Lager für Kinder und Jugendliche
Alle Kinder und Jugendliche zwischen 5 und 20 Jahren sind in J+S-Kursen und -Lagern willkommen. Die Informationen zur Anmeldung und Durchführung von J+S-Kursen und -Lagern sind in den Leitfäden weiter unten zu finden.
Organisationen, welche J+S-Kurse und/oder -Lager anbieten möchten, müssen beim BASPO registriert sein.
Login J+S-Leiter/-innen und J+S-Expert/-innen
Manuale, Kartensets, Kursunterlagen etc. sind auf Ilias verfügbar. Verwenden Sie Benutzername und Passwort für J+S-Leiterinnen und -Leiter dieser Sportart oder die Zugangsdaten für J+S-Expertinnen und -Experten.
Bundesamt für Sport BASPO
Hauptstrasse 247
2532 Magglingen