Turnen fördert Aktivitäten in den klassischen vier Sportarten Geräteturnen, Gymnastik und Tanz, Leichtathletik und in verschiedenen Spielsportarten.

Durch vielseitige und abwechslungsreiche Trainingseinheiten, werden koordinative und konditionelle Fähigkeiten, Bewegungsfertigkeiten sowie taktisch-kognitive Kompetenzen entwickelt, gefördert und geschult.

Der Ausnutzung von Bewegungsverwandtschaften durch die polyvalente Trainingsgestaltung wird zusätzlich Bedeutung geschenkt. Dadurch wird im Einklang mit den psychisch-emotionalen Fähigkeiten bei Kindern und Jugendlichen die Kompetenz im Umgang mit dem eigenen Körper erweitert.