Football
Le football a été l'un des premiers sports intégrés dans Jeunesse+Sport, en 1972. Suscitant un formidable engouement dans le monde entier, le football est un sport d'équipe complexe dans lequel le suspense est souvent au rendez-vous.
En football, la réussite repose sur l’action collective. Chaque équipe doit empêcher l’adversaire de casser ou de dicter le jeu et mettre tout en œuvre pour le prendre en défaut. La plaisir de jouer au ballon est fondamental dans ce sport qui nécessite par ailleurs un excellent physique et un mental d’acier.
Le football chez Jeunesse+Sport
Trouver des cours et des camps pour les enfants et les jeunes
Tous les enfants et les jeunes entre 5 et 20 ans sont bienvenus dans les cours et les camps J+S.
Pour en savoir plus sur les cours et les campsOrganiser des cours et des camps pour les enfants et les jeunes
En football, il est possible d’organiser des cours et des camps pour les enfants (5-10 ans), pour les jeunes (10-20 ans) ainsi que pour des groupes mixtes.
Pour en savoir plus sur l’organisation des cours et des camps J+SFormation de base et formation continue
La formation J+S en football permet d’acquérir la reconnaissance de moniteur J+S, deux niveaux de formation continue, puis expert J+S.
Informations sur la formation de base et la formation continue en footballPlan des cours Football
Le coach J+S annonce les candidats pour la formation de base et la formation continue dans le sport Football.
Plan des coursGuides
Structures de la formation et guides
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Structure et guide pour la formation des cadres J+S Football
22.11.2019 | PDF, 4 Pages, 1 MB, français -
Structure et guide pour la formation des cadres J+S Sport des enfants
30.10.2019 | PDF, 4 Pages, 672 KB, français
Guides – Cours et camps
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Guide pour la réalisation d'offres J+S Football
14.12.2017 | PDF, 4 Pages, 249 KB -
Guide pour la réalisation d'offres J+S Sport des entfants Allround
08.05.2020 | PDF, 5 Pages, 369 KB, français -
Guide pour la réalisation d'offres J+S par les cantons, les communes et les fédérations sportives nationales avec des enfants et des jeunes (GU4)
08.05.2020 | PDF, 6 Pages, 430 KB, français -
Guide pour la réalisation d’offres J+S Sport scolaire avec des enfants et des jeunes (GU5)
08.05.2020 | PDF, 6 Pages, 270 KB, français -
Guide pour le Coach
26.06.2020 | PDF, 10 Pages, 640 KB, français
Autres documents
Aide-mémoire FTEM
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Vue d’ensemble des dix phases de «FTEM Suisse»
21.12.2017 | PDF, 2 Pages, 849 KB
Cahiers d’entraînement
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Cahier d’entraînement Football
20.03.2017 | XLS, 227 KB -
Cahier d’entraînement Sport des enfants
21.10.2016 | PDF, 3 Pages, 564 KB
Aide-mémoire prévention des accidents
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Prévention des accidents général
11.08.2016 | PDF, 2 Pages, 71 KB -
Prévention des accidents en football
27.09.2017 | PDF, 1 Pages, 93 KB
Document spécifique
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Entraînement du jeu de tête – Apprendre par l’image
21.10.2016 | PDF, 32 Pages, 6 MB
Plans des cours
Vidéos
YouTube Playlist Football
Vidéos et liens pour téléchargement individuel
- 1. Mobiliser
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- 2. Mobiliser 2
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- 3. Mobiliser 3
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- 4. Renforcement ventral du tronc
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- 5. Renforcement latéral du tronc
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- 6. Renforcement dorsal du tronc
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- 7. Stabilisation du tronc
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- 8. Renforcement ventral du tronc avec balle
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- 9. Renforcement latéral / ventral du tronc avec balle
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- 10. Coup de tête en position debout (à la potence)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 11. Coup de tête après saut d'appel sur les deux jambes depuis la position debout (à la potence)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 12. Coup de tête après saut d'appel sur les deux jambes depuis la position debout avec rotation (à la potence)
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- 13. Coup de tête avec course d'élan et saut d'appel sur une jambe (à la potence)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 14. Coup de tête avec course d'élan et saut d'appel sur une jambe avec rotation (à la potence)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 15. Coup de tête en position debout (après un lancer)
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- 16. Coup de tête en position debout avec une jambe avancée (après un lancer)
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- 17. Coup de tête en position debout rotation (après un lancer)
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- 18. Coup de tête après saut d'appel sur les deux jambes depuis la position debout (après un lancer)
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- 19. Coup de tête après une (courte) course d'élan et saut d'appel sur les deux jambes (après un lancer)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 20. Coup de tête avec course d'élan et saut d'appel sur une jambe (après un centre)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 21. Coup de tête avec course d'élan et saut d'appel sur une jambe avec rotation (après un lancer)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 22. Coup de tête avec course d'élan et saut d'appel sur une jambe avec rotation (après un centre)
- Download.mov (touche droite de la souris + enregistrer)
- 23. Coup de tête dans un mouvement de recul (après un lancer)
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- 24. Prolongation d'une balle de la tête
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En cas de questions concernant les cours et les camps J+S
Service cantonal Jeunesse+Sport
En cas de questions concernant le sport
En cas de questions concernant les cours de formation ou les modules de perfectionnement J+S
Organisateur selon le plan des cours
Les responsables des cantons et des fédérations s’adressent à
Office fédéral du sport OFSPO
Route principale 247
CH-2532 Macolin