Née en Scandinavie, dans les immenses régions de forêts du Nord, la course d'orientation a été l'un des premiers sports intégrés dans Jeunesse+Sport, en 1972.

Les spécialistes de la course d’orientation se sentent chez eux tant dans les forêts désertes que les villes et les périmètres scolaires. Leur univers, c’est la nature, et leurs outils, la carte et la boussole.

La course d’orientation fait travailler la tête et les jambes, en associant réflexion et effort physique. Le but est de visiter une série définie de postes dans l’ordre, en choisissant l’itinéraire optimal pour mettre le moins de temps possible.

Pour ce faire, les coureurs disposent aujourd’hui de cartes très détaillées et très précises. Les compétitions se disputent dans différentes catégories en fonction de l’âge et du niveau, ce qui fait de la course d’orientation un sport idéal pour toute la famille.