Ciclocross
Il ciclocross si svolge all’aperto su terreno naturale. La bicicletta dotata di manubri da corsa curvi è più stabile di una bicicletta da corsa convenzionale. Inoltre, gli pneumatici hanno un battistrada più profilato e sono più larghi.
Lo sport del ciclocross si pratica quasi esclusivamente in autunno e in inverno. Il percorso è costituito da sentieri nell’erba e nei campi, tratti di sabbia e di strada. Le gare di ciclocross nelle categorie élite durano un’ora, durante la quale i ciclisti corrono fino al limite delle loro capacità, il che richiede eccellenti competenze fisiche e tecniche. I ciclisti di ciclocross sono artisti assoluti del controllo e padroneggiano alla perfezione il passaggio tra corsa e marcia.
Il ciclocross è offerto come programma policiclistico, insieme a mountain bike (rampichino), ciclismo su pista e ciclismo strada, con l’obiettivo di fornire a monitrici e monitori G+S una buona preparazione tecnica e portare nelle associazioni sportive la filosofia dello sport policiclistico.
Formazione e formazione continua
Se volete insegnare ai giovani frequentate un corso monitori G+S Ciclocross.
- Struttura della formazione Ciclocross
- Condizioni di ammissione al corso di base polycyclide (Ciclocross)
Se volete appassionare i bambini allo sport potete frequentare un corso monitori G+S Allround.
- Struttura della formazione Allround (bambini)
Per la formazione continua, è possibile scegliere tra moduli specifici per la disciplina sportiva e moduli interdisciplinari, ad esempio relativi a temi quali la diversità o l'etica.
Ulteriori informazioni generali e interdisciplinari sulla formazione e la formazione continua (ad es. congedo giovanile, condizioni di ammissione, ...) o sullo sport con i bambini:
Corsi e campi per bambini e giovani
Tutti i bambini e i giovani di età compresa tra i 5 e i 20 anni sono invitati a partecipare ai corsi e ai campi G+S. Le informazioni relative all'iscrizione e allo svolgimento dei corsi e dei campi G+S sono riportate nelle linee guida seguenti.
Le organizzazioni che desiderano offrire corsi e/o campi G+S devono essere registrate presso l’UFSPO.
Login monitori/trici G+S ed esperti/e G+S
Manuali, set di carte, documentazione del corso ecc. sono disponibili in Ilias. Usate il nome utente e la password per monitrici e monitori G+S di questa disciplina sportiva o i dati di accesso per esperte ed esperti G+S.
Ufficio federale dello sport UFSPO
Hauptstrasse 247
2532 Macolin